КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ ДЕТСКИХ ТРАВМ ДЛЯ САМОРЕАЛИЗАЦИИ

Травмы детства есть у каждого из нас. Если жить не мешают – не трогаем. Если тяжело, мешают отношениям и самореализации – ждать что «само рассосётся» не стоит. Пора позаботиться о себе по-взрослому.


У Карла Юнга есть идея, что мы выбираем семью для воплощения не случайно. Я разделяю этот взгляд. Значит, наши травмы и комплексы нам нужны для эволюции души и реализации в этой жизни.  Посмотрим, как появились наши комплексы и как они могут помочь в самореализации?


Травма возникает, если была блокирована потребность на определенной стадии развития ребенка. Чем раньше – тем сильнее она влияет на формирование Личности. На основе травм формируются комплексы – устойчивые сочетания черт характера, установок и убеждений о мире и себе. На основе комплексов формируется наш характер. Так, мы становимся такими как есть.


Цветок занимает всю площадь горшка и принимает его форму – круглую или квадратную. Так и мы растем и становимся «особенной» Личностью под бессознательным влиянием наших комплексов.


Итак, комплекс появляется в результате детской травмы, когда потребности ребенка в определенный период развития как следует не удовлетворяются.


Карл Юнг выделяет 7 комплексов:


1. Комплекс Отшельника.

2. Комплекс Власти.

3. Комплекс Брошенного.

4. Комплекс Зависимого.

5. Комплекс Неполноценности.

6. Комплекс Порядка.

7. Комплекс Драмы.


Существует 3 сферы, в которых блокируются потребности ребенка.


1. Безопасность и получение заботы.

Комплекс Отшельника, комплекс Власти, комплекс Брошенного.


2. Самостоятельность и самооценка.

 Комплекс Зависимого и комплекс Неполноценности.


3. Сексуальность и творчество.

Комплекс Драмы и комплекс Порядка.


У каждого человека есть все комплексы. Но один или два являются ведущими и определяют всю жизнь человека.



Комплекс Отшельника


Комплекс образуется в результате блокировки потребности в безопасности в первый год жизни. Нижний слой потребностей в пирамиде Маслоу – физиологические потребности. Безопасность для ребенка на 1-м году жизни создают: своевременное кормление, теплая температура и сухие пеленки. Если долго не кормили, было холодно – ребенок замирает и испытывает дикий страх. Страх от смертельной угрозы, как базовое чувство, остается на всю жизнь и «фонит» в трудные моменты.


Базовая реакция ребенка – замереть, не дышать, сжаться и спрятаться внутрь себя.


Отшельник - это человек, который убегает из мира внешнего в мир внутренний.  Физически отдаляется от других, закрывается, проводит большую часть времени в одиночестве. Такие люди предпочитают не говорить ничего о себе, не проявлять себя. Считают, что любая информация может быть потом использована против них. «Лучше держать дистанцию и не допускать никого в свой мир. Не поймут. Только в своем мире – безопасно и спокойно, никто не может причинить тебе вред, и ты сам всё контролируешь. Тебе никто не нужен, кроме тебя самого и твоих занятий».


Негатив комплекса Отшельника – депрессия, страх жить, недоверие людям, ожидание подвоха и предательства.


Позитивкомплекса – способность создавать что-то новое в любой сфере. Большую часть культуры создали отшельники. Они способны «выходить» за пределы ума и видеть ситуацию целостно.


Направление для проработкикомплекса Отшельника – «выйти в люди» и учиться доверять миру.



Комплекс Власти


Образуется также в результате блокировки потребности в безопасности в первый год жизни.


Базовая реакция такого ребенка – драться, защищать себя, бороться за жизнь, заявляя о себе криком и двигательной активностью.

Принципы человека с комплексом Власти. «Человек человеку волк». «Или ты – или тебя». «Мир – не место для расслабления, а поле боя». «Нельзя дать слабину, иначе этим воспользуются». «Я докажу им всем, кто тут главный, поставлю их на место». «Они все слабые, слабые достойны лишь презрения, а сильные используют их». «Чувства – проявления слабости, их нужно подавлять, они только мешают». «Приятно ощущать, что другие в моей власти и я все контролирую».


Негатив комплекса Власти – вечно оборонительная агрессия, где лучшая защита, это нападение. Ему важны только его потребности, «ходит по головам».


Позитив комплекса – умение контролировать, управлять другими людьми, получать статусные должности или создавать свой бизнес, отличные администраторы.


Направление для проработки комплекса – научиться управлять собой – своими чувствами и мыслями. И потом помогать другим от великодушия.


Комплекс Брошенного


Образуется в результате блокировки потребности в защищенности в первый год жизни ребенка. Чувство защищенности дают: присутствие мамы рядом, эмоциональное принятие ребенка, поцелуи и объятия. Если мама надолго уходит или эмоционально отстраняется и лишает необходимой заботы, ребенок замирает и испытывает страх и печаль.

 

Базовая реакция такого ребенка – депрессивное затаивание, анабиоз обездвиженности и снижения всех жизненных функций. Малыш замирает и блокирует свои потребности. «Мне ничего не надо». «Мне невыносимо больно терпеть отсутствие заботы».


Установки и убеждения человека с комплексом Брошенного такие. «Жизнь трудна и печальна. У людей вокруг есть счастье, но мне его никогда не увидеть. Никто никогда меня не полюбит. Я никому не нужна. Я всегда буду одна. Даже если кто-то позволит мне быть рядом, он в любой момент может меня бросить. Ты же знаешь, что все всё время бросают и умирают. Так что не привязывайся, а то снова будет мучительно больно. Лучше уж быть одной, чем страдать так снова. Никто не способен меня полюбить. Разве что ощутить благодарность за то, что я делаю для него. Терпеть меня можно до поры до времени. Но стоит проявить недовольство или потребовать чего-то, меня тут же бросят, потому что никому не нужна я, такая неудобная. Поэтому надо оставить свои желания при себе.  Мало ли что я хочу. Надо смириться и нести свой крест».


Негатив комплекса Брошенного. В человеке с комплексом Брошенного живет «голодный дух». Вечно голодный на любовь и заботу человек. Просить он так и не научился. Но всю жизнь ждет, что ему кто-то даст заботу и внимание, которых он был лишен так рано. За внимание со стороны он готов отдать последнее. Не понимает, что обмен нечестный. Часто уходит в жертвенную позицию. Особенно, если в семье был такой пример. Например, жертвой была мама. Поэтому через позицию «жертвы» Брошенный приучается получать любовь и внимание.


Такие люди склонны к пищевой зависимости. Компенсируют через еду потребность в защищенности. Заедают «черную дыру» недополученной любви. Они выбирают в партнеры только тех, кто не способен им что-то дать, так как сами не умеют просить и брать. Так формируются созависимые, нездоровые отношения в паре.


У брошенных приступы депрессии чередуются с моментами гиперактивности и это выхолащивает их полностью. У них часто нет сил. За все что происходит, они обвиняют себя и откладывают свою жизнь на потом.


Позитив комплекса – умение поддерживать других и спасать их в трудной ситуации. Такие люди часто работают в помогающих профессиях. Через заботу о других, они получают любовь.


Проработка комплекса – научиться в первую очередь заботиться о себе, нежели о других. Ставить себя и свои потребности на первое место.


Комплекс Зависимого


Образуется в результате блокировки потребности в любви и принятии в период от года до 3-х лет. Блокируются попытки самостоятельности и самовыражения. «Ты ничего не можешь сам», «все делаешь не так».


Ребенок вырастает с такими установками и убеждениями. «Я сам ничего не могу. Я такой маленький в этом большом мире. Нужно найти кого-то, кто будет заботиться обо мне и принимать решения, как делали мои родители. Быть одному так страшно и грустно, нужно обязательно быть с кем-то рядом, всё время. Держаться за руку. И быть одним целым – чтобы всё было общее, иначе что это за любовь. Каждый миг быть вдвоём, делать одно и то же, чтобы все вкусы были общие, ведь вы же вместе».


Негатив комплекса. Зависимые не чувствуют себя самостоятельными. Им нужен кто-то рядом как костыль, на который можно опереться и принять решение. Они позволяют другим принимать решения за себя. Такие люди создают нездоровые симбиотические отношения с другими. Им хочется «слиться» с другим человеком и «держаться за ручку» всю жизнь. Они не видят в этом ничего страшного. Не понимая, что боятся отвечать за себя.


Позитив комплекса – чуткость и внимание к потребностям другого человека. Зависимые научились «сканировать» настроения и желания окружающих, чтобы их не отвергли и не бросили. Поэтому они очень любезны и всегда готовы помочь.


Направление для проработки комплекса – научиться быть независимым и самодостаточным. Научиться говорить "Нет". Принимать решения самостоятельно и брать ответственность за свою жизнь на себя.


Комплекс Неполноценности


Образуется в результате блокировки потребности в уважении и признании от 3-х лет и старше. «Ты никто и звать тебя никак». «Пирожок ни с чем». «Да кто ты такая?!».


Ребенок вырастает с ощущение своей неполноценности. Его самооценка ниже плинтуса. Чтобы ее повысить на время, ему приходится «доказывать» сначала родителям, а потом самому себе и всем окружающим, что он чего-то стоит.


Основное чувство – это стыд за то, что «он не такой». Такие люди вечные перфекционисты и искатели «идеального». Это безумные трудоголики, готовые ночами работать в попытке сделать себя «лучше». Они изнуряют себя физическими упражнениями, желая приобрести «идеальное тело». Не видят грани между развитием и мазохизмом. Это вечные ученики. Каждый новый диплом дает им иллюзию полноценности. Всего лишь иллюзию… Понимаете…


Негатив комплекса Неполноценности – вечная работа над собой в попытке компенсировать ощущение своей неполноценности. Неполноценный никогда не будет доволен своим результатом. Причина в том, что он думает о себе плохо. Поэтому его ждет вечная неудовлетворенность собой. Такие люди постоянно сравнивают себя с другими, не в свою пользу и от зависти теряют энергию.


Позитив комплекса – мотивация и желание действовать. Преодоление своих страхов. Движение вперед и саморазвитие.


Направление для проработки комплекса – осознать свою ценность и уникальность, как право от рождения. Научиться сравнивать себя с самим собой. Отмечать свои прогрессы и достижения, без сравнения с другими.


Комплекс Порядка


Образуется в результате блокировки потребности в самораскрытии в период от 3-х до 6-ти лет и старше. Когда любые творческие попытки ребенка проявить себя блокируются «на корню». Эмоции и чувства ребенка не признают и не принимают. Поэтому его творческая, сексуальная энергия «зажимается». До поры - до времени. Потом «плотину прорывает» и весь фонтан зажатых чувство может неадекватно вылиться на других людей. Так, вытесненная агрессия и сексуальность находят свое место в жизни человека.


Основное чувство – скованность. Такой человек за счет ритуалов порядка привыкает «подчинять» личную энергию своему контролю. Он боится себя. Вдруг он проявит чувства и это разрушит все вокруг. Все должно быть правильно и по графику. «Надо все делать хорошо, чтобы совесть была чиста». «Надо думать о будущем и просчитать все варианты».


Негатив комплекса – такие люди любят говорить, но не делать. Упорядочивание всего вокруг – заменяет им настоящую жизнь. Перекладывать предметы – это более безопасно, чем жить и чувствовать. И жить им скучно. С ними скучно тоже. Занудство, жизнь по графику, скука и «мертвое» пространство вокруг человека, где нет места спонтанности и проявлению чувств.


Позитив комплекса – порядок и чистота вокруг человека. Умение планировать и предвидеть. Умеют копить деньги.


Направление для проработки комплекса – разрешать себе быть спонтанной и свободной. Принимать свои сексуальные импульсы и выражать их в творчестве. Рекомендуется найти творческое хобби и учиться выражать себя в моменте.


Комплекс Драмы

Образуется в результате блокировки потребности в самораскрытии сексуальной энергии в период от 3-х до 6-ти лет и старше.  Данный комплекс появляется, если родители жестоко обращались или даже ненавидели своего ребенка. Или имело место нездоровое «соблазнение» со стороны родителя другого поля, в виде раннего подчеркивания сексуальности у ребенка. Это не инцест. Если ребенку поощряют проявлять сексуальную энергию через демонстративность и истерические эмоции, то он привыкает истерить по любому поводу.


Основное чувство у таких детей и далее взрослых – вечная тревога.


Мужчины с комплексом Драмы – это Казановы. Женщины с комплексом Драмы откровенно одеваются и «соблазняют» мужчин. И женщин тоже. Стремятся произвести впечатление и вызвать любые эмоции. Так они получают удовлетворении и компенсируют детскую тревогу.

Такие женщины часто ищут богатых мужчин. Создают треугольники с женатыми. Остановится им сложно. Тело – напоказ. Чувства – напоказ. Жить – напоказ. «Жить надо ярко и феерично». Провокация и страсть должны быть всегда.


Негатив комплекса – вечная смена ролей и масок, как на сцене. Они не дают возможность заглянуть внутрь себя и понять, что хочу я настоящая. Часто такие люди к концу жизни понимают, что сыграли свою драму и это была «чужая» жизнь. Им присущ эгоизм и фиксация только на своих потребностях.


Позитив комплекса – умение выражать свои чувства и воздействовать ими на окружающих, спонтанность и умение жить в моменте.

Мы рассмотрели все комплексы человека. Их плюсы и минусы и направление для проработки. Теперь вы можете понять, как плюсы вашего ведущего комплекса могут помочь в самореализации.


p.s. Кто хочет трансформировать слабости комплекса в силу для создания дела по душе, может присоединиться к программе Путь Феникса. Мы только стартовали. Еще можно:). 

http://ssulim.com/phoenix


p.s.s. Кто интересовался программой Путь Феникса и писал мне в почту, для вас действуют старые условия. Пишите.

"Я придумала свой мир". Как выйти из мира иллюзий и жить свою жизнь после 30.

"Я придумала свой мир". Фантазии, как защита психики от боли. Как выйти из мира иллюзий и жить свою жизнь после 30.


Расскажу вам историю об одной молодой женщине. Не замужем. Строит карьеру. Несколько образований. За 30. Есть ребенок. Мужа нет. Папа ушел из жизни, когда ей было 8 лет. Мама живёт в другом городе.


В отношениях "все сложно". Мужчины в ее поле есть. Только эти встречи на один раз. Обратилась на тему отношений и создания семьи.


Внимание! Я опишу собирательный женский образ. С чем часто сталкиваюсь в работе. Все сходства с реальными людьми ошибочны.


В детстве наша героиня была любимицей отца. Из-за отсутствия близости с мамой и ранней потери отца она придумала себе "свой мир", когда любимый папа начал серьезно болеть.


Мама полностью переключилась на мужа и отдавала ему всю заботу и любовь. Отец уже не мог давать любовь дочке как раньше. И она чувствовала себя одинокой и брошенной.


Чтобы было легче, девочка "ушла" в свой мир. Мир, где есть здоровый папа. Мир, где есть семья и все ужинают за одним столом. Мир, в который приходит добрый Волшебник и в один миг возвращает ей здорового отца и его любовь.


Прошли годы. Папа ушел из жизни. Девочка выросла. Воображаемый мир остался. Психика скомпенсировала травмы детства уходом в духовные практики.


Образ Бога - как образ Любящего Отца. В ее воображении отец навсегда остался именно таким. Любящим и Недосягаемым.


Сейчас она объясняет себе, что в любой момент, если захочет, то может создать семью. Она вышла из отношений после года супружеской жизни. Без постоянных отношений 10 лет. Ее дочке сейчас 11.


Если все оставить как есть, то создать реальную семью шансов мало. У нее уже есть воображаемая семья. Та самая, из детства. Там она живёт до сих пор. «Уходить в фантазию» стало привычным способом компенсации любой боли или сложности в жизни.


Мечты об идеальной семье, об идеальной жизни, об идеальном мужчине, стали любимыми фантазиями. Они внутри и всегда рядом. Иллюзии об идеальной жизни.


Уже 10 лет она "любит" мужчину, который не свободен. Считает, что он любит ее, но не решается покинуть семью. Она следит за ним в социальных сетях. Комментирует его посты. Он есть в ее мире. Только он нереальный… Мужчина из виртуального интернет пространства. Его рядом нет...Он рядом с другой женщиной. Увидеть и принять это она была не в силах.


Почему так? Вспомните ее отца в ее детстве. Он ее любил. Когда он заболел, то проявлять любовь к дочери как раньше, уже не мог.  Был физически и эмоционально истощен и на дочку сил не было.


Место рядом с больным отцом заняла  мама. Это ее место по праву. Место любящей дочери было потеряно.


Чтобы выжить и создать точку опоры, психика девочки создала образ Любящего Отца и фантазии о нем. Повзрослев, женщина выбирает для любви виртуального мужчину. А для текущих потребностей в жизни – временные отношения: "это несерьёзно".


Судить ее нельзя. Она выживала, как могла. Хорошо, что фантазии удержали от нервных расстройств. Но так жить дальше невозможно. Она сама понимает, что что-то не то...


Терапия. Возвращение в «реальность».


1. Сказала образу отца, как ей больно, что он так рано ушел. Оплакала то, что он не смог ей дать больше любви. Позлилась на него как следует и простила за все. Это было самое сложное. Она смогла.


2. Сказала образу матери, что злилась на нее за то, что та отдала всю любовь отцу, который болел. Признала свой гнев и ненависть на мать за то, что у нее была возможность быть рядом с отцом. Простила ее за все.


3. Приняла несовершенство матери и отца. Было очень больно. Несправедливо. Она же маленькая. А они большие. Пришлось принять то, что родители любили ее как могли. Справлялись как могли. Наилучшим образом.


Это был главный шаг к сепарации от родителей. Шаг к взрослости. Выход из плена защитных иллюзий. Возможность увидеть и принять свою жизнь как есть.


4. После этого она приняла свою судьбу с уважением. Смирилась с тем, что это было нужно для ее развития. Увидела все уроки. Поняла, чему она научилась, благодаря своему пути. От этого приняла свою силу.


5. Дальше, она отделила образ идеального партнера – идеального отца от образа реального несвободного мужчины. Отец отдельно. Мужчина отдельно.


Пришлось прорыдать то, что виртуальный мужчина не ее отец и никогда им не станет. Он не принц из сказки, который придет, спасет и полюбит. Он женатый мужчина и живет счастливо. И тут она справилась. Не сразу. Но смогла.


6. Дальше, она училась общаться с реальными мужчинами. Видеть их целостно, без фантазий и проекций. Училась быть в реальных отношениях.


Получилось не сразу. Набила шишки. Но на каждой встрече мы разбирали это подробно. Теперь счастлива в новых отношениях. Тщательно следит за тем, чтобы привычная защита психики «не утащила"  ее в область фантазий.


Друзья, кому эта история резонирует?


Посмотрите по сторонам. Есть ли у вас в окружении люди, которые защищаются от реальности через фантазии? Может заметили у себя такую форму защиты?



Женщины, а вы умеете хранить свои тайны?

"Выйдет замуж только та девочка, которая умеет хранить секреты...". Эта фраза потрясла меня своей глубиной...


Ее сказал известный психотерапевт Дональд Вудс Винникотт — британский педиатр и детский психоаналитик.


Давайте разберемся в сакральной мудрости этого высказывания.


1) Сохраняя в себе самое ценное в детстве, девочка учится сохранять свое сокровенное внутри и во взрослой жизни. А отношения с мужчиной - главное пространство смыслов и чувств для взрослой женщины.


2) Девочка, которая умеет самостоятельно переживать чувства про что-то свое настоящее, истинно девичье, способна проживать сложные чувства в отношениях, справляться с ними и жить дальше.


3) Сохраняя свои секреты, девочка учится проживать разные чувства, не выплескивая их на других. Учиться справляться сама, чтобы потом во взрослой жизни не обесценивать свои отношения и мужчину, рассказывая о нем гадости.


4) Это не значит, быть закрытой и скрывать все свои чувства в отношениях. Это означает, что такая женщина умеет их собрать внутри и пережить. А этот навык делает ее более целостной и здоровой физически и морально. Психика и тело тесно связаны.


5) Поэтому, вырастая, такая девочка будет способна разбираться с кризисами в отношениях, не вынося "сор из избы", а доверяя себе или значимому для нее человеку.


6) Да, именно такие женщины идут к психологу или духовнику, осознавая важность сохранения тайны отношений. Они знают куда обратиться. Идут туда, где тайна будет в сохранности. Они не расплескивают энергию на кухне с подругами, перемывая кости своему мужчине. О, как много отношений разрушил "кухонный психоанализ".


7) Если женщина в своё время не научилась хранить секреты, то никогда не поздно. Конечно, если хочется иметь крепкие отношения и сохранять интимность и трепет близости с любимым долго.


8) Маленькую девочку с детства важно учить хранить свои тайны и не лезть в них своим длинным носом. Важно показывать, что мы, как родители, всегда готовы помочь, если надо.


9) Только так девчушка научится управлять пространством своих чувств и желаний. Осознает свои границы с людьми и сможет доверять себе в любой ситуации.


10) Только так девочка будет способна просить о помощи и поддержке, когда ей надо и чувствовать свою силу при этом.

Жаль, что наше советское детство было совсем иным. Лично меня никто не учил хранить тайны и очень долго я рассказывала про свои отношения всем подряд, обесценивая мужчину и себя.


Друзья, как было у вас в семье? Учили ли вас хранить тайны?


Про "турбулентность" в работе над собой. "Я многих перестала устраивать".

Вчера вечером мне написала любимая клиентка. "Я понимаю сейчас, что многих перестала устраивать. Но я и не хочу устраивать. Хочу быть собой. Спасибо тебе!"


Мой ответ: "Спасибо, что ты есть! Спасибо, что доверяешь! Спасибо что работаешь и идёшь вперёд!".


Да, те кто работают над собой любым методом с помощью наставника это знают. Рано или поздно наступает этап, когда они перестают устраивать окружающих.



Потому что спокойно говорят о своих потребностях, умеют уважать себя и других, и красиво говорят "нет", если надо.


Окружающие думаю. Раньше ты была «круглая». Теперь «квадратная». Не удобно как-то с тобой общаться теперь. Надо и твои интересы учитывать. Вот еще…


Знакомо?!


Этот промежуточный этап в работе над собой неизбежен.

Сначала вы не устраиваете. Но уверенность в себе растёт. Радости в жизни прибавляется. Вы становитесь намного спокойнее, чем раньше. Вы способны принять чужие чувства и потребности, как принимаете свои.


И потом, о чудо. Окружающие начинают вас принимать, ценить и любить такими, какие вы есть.

И ещё, поражаясь, вашей устойчивости, советоваться как прийти к такому состоянию.


И всем хорошо. Но процесс трансформации не простой. Зону турбулентности надо проходить не один раз. Главное, довериться капитану корабля и точно следовать инструкциям:). Шучу.


Надо учиться слушать себя. Быть в партнёрстве с Наставником. Тогда результат отличный.


Когда самолёт приземлиться, все будут живы. И будут жить по - новому. Пока штормит, ты много понимаешь о своей жизни.


Всё как на ладошке. Сразу ясно, что важно, а что пора выбросить за борт.


Всем удачного полёта на этой неделе!


Что вам важно получать от меня?

Минутка вашего внимания! Что вам важно получать от меня? Подарки для вас.
Дорогие друзья!

На основе своего 13-летнего опыта работы я создаю авторскую Систему исцеления и духовного роста. Все методики и подходы проверены на практике и есть ваши чудесные результаты!
Нужна ваша помощь для понимания, какие темы вам интересны и какие вопросы хотелось бы решить с помощью методов глубинной психологии и духовных практик.

Обращаюсь к вам как к СОАВТОРАМ моего проекта с просьбой искренне, вдумчиво и максимально подробно ответить всего на 4 вопроса. Это поможет мне понять - ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНО получить от меня, моих методик, моего опыта и всех тех уникальных ресурсов, которыми я всегда готова делиться с вами. Чтобы на основе ваших ответов, я смогла подготовить для вас именно то, что вам нужно.
В моей работе - вы и ваша обратная связь приоритетны. Это и есть тот главный посыл для моего развития и создания нужных вам программ и мероприятий!

Тем, кто ответит до 15 февраля, будет 2 подарка! Это авторская электронная книга «Технология работы с Родовыми программами. Финансовая успешность». А также скидка в 1000 руб. на участие в группе расстановок 13 февраля в Москве.

Анкета с 4 вопросами ниже.
Присылайте ее на почту info@ssulim.com
Все вопросы по тлф. 8-925-418-22-90 и также на почту.
Жду ваших предложений, вопросов и пожеланий с благодарностью!
Обнимаю!

Дорогие мои друзья!
Пожалуйста, отвечайте искренне и не спеша. Буду вам очень благодарна!

1. Какие ФОРМЫ работы и взаимодействия со мной именно вам более всего подходят или были бы интересны (нужное подчеркнуть):
• живые тренинги
• системные расстановки
• интернет-тренинги/вебинары
• записанные видео/аудио тренинги
• выездные тренинги: 1 день /2 дня/ 5 дней или 2 недели
• психологические медитации «живые»/ он-лайн
• психологические ретриты (медитации, телесные практики без слов)
• индивидуальная работа со мной - консультации по скайп/ "вживую"
• холотропные техники дыхания (холотропное дыхание/ ребефинг/ вайвейшен)
• обучение методу Духовной психотерапии (для себя или работы с людьми)
• другое (свой вариант)____________________________________________

2. Какие внутренние проблемы, запросы, темы, задачи и волнующие вас, но не проговоренные еще вопросы – вам наиболее ИНТЕРЕСНО рассмотреть на моих программах.
Сейчас есть все возможности и для анонимного сотрудничества со мной. Нет никаких препятствий обсудить с вами то, о чем так болит ваша Душа. Все, приходящее от вас - для меня ДРАГОЦЕННО. Это и моя копилка знаний, профессионального и нравственного опыта.

3. Какие вопросы или темы в ближайшее время для вас особенно актуальны?

4. Чему бы вы хотели НАУЧИТЬСЯ?
Пусть наше СОТВОРЧЕСТВО - принесет красивые плоды духовного роста и совершенства! Самые смелые планы всегда осуществляются действием!

Жду ваших предложений, вопросов и пожеланий с благодарностью!

СПАСИБО!!!

Далай-лама

Очень мне нравятся эти слова Далай-ламы. Он произнес это на вручении Нобелевской премии мира в 1989 году.
Такими словами он возвращает нам человечность и любовь. Слова в самое сердце, если оно открыто.
"Со смирением и глубочайшим волнением я принимаю почетную награду, которую вы присудили простому тибетскому монаху. Во мне нет ничего особенного. Но я думаю, что эта премия выражает признание истинных ценностей: альтруизма, любви, милосердия и ненасилия, которые я стараюсь проповедовать согласно учению Будды и великих мудрецов Индии и Тибета.
Неважно, откуда мы родом, в основе своей мы все - одинаковые человеческие существа. Мы все ищем счастья и желаем избежать страданий. У нас по сути одни и те же нужды и заботы. Мы, человеческие существа, желаем быть свободными и иметь право сами решать свою личную судьбу и судьбу своего народа.
Я молюсь за всех: за наших гонителей и наших друзей, чтобы нам вместе удалось построить лучший мир на основе взаимопонимания и любви, облегчить беды и муки всех страждущих существ."

Москвариум на ВДНХ.

Отдыхаю от рыбок в огромной ракушке:). Меня он покорил! Огромное удовольствие! Я удивилась такому разнообразию!! Всем москвичам советую туда сходить! Какие у природы краски... Какие формы! Очень понравилось!

Мысли вслух

Сегодня после живой работы с клиенткой, так захотелось написать эти слова.. Не надо ни с кем воевать - в этом нет смысла! Не надо никому ничего доказывать - это не поможет! Проявляйте любовь! В этом смысл и в этом сила. Оставляйте себе и другому человеку Достоинство и Уважение в любой ситуации. Тогда все решаемо. Если даже вы сами оступились или сделали то, о чем сожалеете, никогда не поздно признать это. И не ругая себя, найти в себе силы увидеть то хорошее, что осталось в вас, в вашей ситуации и в другом человеке. Поблагодарите себя и его за это. И на вибрациях Благодарности создавайте Диалог, выслушивая вторую сторону. Говорите, записывайте аудио, пишите письма. Не молчите, не кричите. Оставаясь в уважении к себе и другому решайте то что есть.. С любовью все решаемо! Есть много способов выхода из любой ситуации. Просто вы еще не все увидели. Расширяйте себя, делайте то, что не делали раньше и мир заиграет новыми красками...

Медитация-практика «Любовь к себе».

Завтра, 28 января, четверг, с 19:30 до 22:00.
Очень мало людей, которые были бы довольны собой. Даже если внешне мы заботимся о себе, то внутри часто остается скрытое недовольство. Как будто именно со мной что-то не так. Это недовольство неуловимо отравляет нашу жизнь токсинами мыслей о том, что мы какие-то не такие. Что не заслуживаем красивой одежды, достойной оплаты труда, приятного путешествия…

Очищение ума от «убеждений-вирусов» и погружение в состояние принятия себя на глубинном уровне дает тотальное освобождение и толчок к мощной трансформации. Это невозможно сделать разговорами и даже психологическими техниками. Это комплексный подход и процесс изменения на всех уровнях: ума (ваши убеждения), сердца (ваши чувства), тела (телесные зажимы).

Запустить этот процесс и получить «эталонное» состояние глубинного принятия себя можно только через практику полного погружения внутрь себя настоящей… При глубоком контакте со своей Душой.


На медитации мы с вами сделаем это вместе. Я помогу вам на этом пути. Я знаю, как это, сама прошла и прожила период от ненависти к себе до глубинного принятия и радости. В процессе изменилось очень много: мое тело, убеждения и качество жизни :)

Принять себя тотально такой, какая вы есть сейчас – это главная задача нашей медитации. Мы не будем говорить, мы будем освобождаться от старого в медитативных практиках и создавать себя заново, принимая каждую клеточку своего тела.
Что получите в итоге:
• Узнаете свои внутренние убеждения, мешающие принятию себя и освободитесь от них.
• Прочувствуете состояние тотального принятия и любви к себе.
• Повысите собственную ценность и уверенность в том, что с вами все хорошо.
• Научитесь слушать и слышать свое тело.
• Признаете свои достоинства и право на самое лучшее в жизни.


Принять и полюбить себя и правда возможно! Сделайте просто первый шаг к Себе.

Всех обнимаю и жду с радостью на любой программе!
Регистрация и все вопросы по тлф. 8-925-418-22-90 (Дарья) и на почту info@ssulim.com. Подробности на сайте http://ssulim.com/lovin
Спасибо за ваши отклики! Буду благодарна за перепост!