КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ ДЕТСКИХ ТРАВМ ДЛЯ САМОРЕАЛИЗАЦИИ

Травмы детства есть у каждого из нас. Если жить не мешают – не трогаем. Если тяжело, мешают отношениям и самореализации – ждать что «само рассосётся» не стоит. Пора позаботиться о себе по-взрослому.


У Карла Юнга есть идея, что мы выбираем семью для воплощения не случайно. Я разделяю этот взгляд. Значит, наши травмы и комплексы нам нужны для эволюции души и реализации в этой жизни.  Посмотрим, как появились наши комплексы и как они могут помочь в самореализации?


Травма возникает, если была блокирована потребность на определенной стадии развития ребенка. Чем раньше – тем сильнее она влияет на формирование Личности. На основе травм формируются комплексы – устойчивые сочетания черт характера, установок и убеждений о мире и себе. На основе комплексов формируется наш характер. Так, мы становимся такими как есть.


Цветок занимает всю площадь горшка и принимает его форму – круглую или квадратную. Так и мы растем и становимся «особенной» Личностью под бессознательным влиянием наших комплексов.


Итак, комплекс появляется в результате детской травмы, когда потребности ребенка в определенный период развития как следует не удовлетворяются.


Карл Юнг выделяет 7 комплексов:


1. Комплекс Отшельника.

2. Комплекс Власти.

3. Комплекс Брошенного.

4. Комплекс Зависимого.

5. Комплекс Неполноценности.

6. Комплекс Порядка.

7. Комплекс Драмы.


Существует 3 сферы, в которых блокируются потребности ребенка.


1. Безопасность и получение заботы.

Комплекс Отшельника, комплекс Власти, комплекс Брошенного.


2. Самостоятельность и самооценка.

 Комплекс Зависимого и комплекс Неполноценности.


3. Сексуальность и творчество.

Комплекс Драмы и комплекс Порядка.


У каждого человека есть все комплексы. Но один или два являются ведущими и определяют всю жизнь человека.



Комплекс Отшельника


Комплекс образуется в результате блокировки потребности в безопасности в первый год жизни. Нижний слой потребностей в пирамиде Маслоу – физиологические потребности. Безопасность для ребенка на 1-м году жизни создают: своевременное кормление, теплая температура и сухие пеленки. Если долго не кормили, было холодно – ребенок замирает и испытывает дикий страх. Страх от смертельной угрозы, как базовое чувство, остается на всю жизнь и «фонит» в трудные моменты.


Базовая реакция ребенка – замереть, не дышать, сжаться и спрятаться внутрь себя.


Отшельник - это человек, который убегает из мира внешнего в мир внутренний.  Физически отдаляется от других, закрывается, проводит большую часть времени в одиночестве. Такие люди предпочитают не говорить ничего о себе, не проявлять себя. Считают, что любая информация может быть потом использована против них. «Лучше держать дистанцию и не допускать никого в свой мир. Не поймут. Только в своем мире – безопасно и спокойно, никто не может причинить тебе вред, и ты сам всё контролируешь. Тебе никто не нужен, кроме тебя самого и твоих занятий».


Негатив комплекса Отшельника – депрессия, страх жить, недоверие людям, ожидание подвоха и предательства.


Позитивкомплекса – способность создавать что-то новое в любой сфере. Большую часть культуры создали отшельники. Они способны «выходить» за пределы ума и видеть ситуацию целостно.


Направление для проработкикомплекса Отшельника – «выйти в люди» и учиться доверять миру.



Комплекс Власти


Образуется также в результате блокировки потребности в безопасности в первый год жизни.


Базовая реакция такого ребенка – драться, защищать себя, бороться за жизнь, заявляя о себе криком и двигательной активностью.

Принципы человека с комплексом Власти. «Человек человеку волк». «Или ты – или тебя». «Мир – не место для расслабления, а поле боя». «Нельзя дать слабину, иначе этим воспользуются». «Я докажу им всем, кто тут главный, поставлю их на место». «Они все слабые, слабые достойны лишь презрения, а сильные используют их». «Чувства – проявления слабости, их нужно подавлять, они только мешают». «Приятно ощущать, что другие в моей власти и я все контролирую».


Негатив комплекса Власти – вечно оборонительная агрессия, где лучшая защита, это нападение. Ему важны только его потребности, «ходит по головам».


Позитив комплекса – умение контролировать, управлять другими людьми, получать статусные должности или создавать свой бизнес, отличные администраторы.


Направление для проработки комплекса – научиться управлять собой – своими чувствами и мыслями. И потом помогать другим от великодушия.


Комплекс Брошенного


Образуется в результате блокировки потребности в защищенности в первый год жизни ребенка. Чувство защищенности дают: присутствие мамы рядом, эмоциональное принятие ребенка, поцелуи и объятия. Если мама надолго уходит или эмоционально отстраняется и лишает необходимой заботы, ребенок замирает и испытывает страх и печаль.

 

Базовая реакция такого ребенка – депрессивное затаивание, анабиоз обездвиженности и снижения всех жизненных функций. Малыш замирает и блокирует свои потребности. «Мне ничего не надо». «Мне невыносимо больно терпеть отсутствие заботы».


Установки и убеждения человека с комплексом Брошенного такие. «Жизнь трудна и печальна. У людей вокруг есть счастье, но мне его никогда не увидеть. Никто никогда меня не полюбит. Я никому не нужна. Я всегда буду одна. Даже если кто-то позволит мне быть рядом, он в любой момент может меня бросить. Ты же знаешь, что все всё время бросают и умирают. Так что не привязывайся, а то снова будет мучительно больно. Лучше уж быть одной, чем страдать так снова. Никто не способен меня полюбить. Разве что ощутить благодарность за то, что я делаю для него. Терпеть меня можно до поры до времени. Но стоит проявить недовольство или потребовать чего-то, меня тут же бросят, потому что никому не нужна я, такая неудобная. Поэтому надо оставить свои желания при себе.  Мало ли что я хочу. Надо смириться и нести свой крест».


Негатив комплекса Брошенного. В человеке с комплексом Брошенного живет «голодный дух». Вечно голодный на любовь и заботу человек. Просить он так и не научился. Но всю жизнь ждет, что ему кто-то даст заботу и внимание, которых он был лишен так рано. За внимание со стороны он готов отдать последнее. Не понимает, что обмен нечестный. Часто уходит в жертвенную позицию. Особенно, если в семье был такой пример. Например, жертвой была мама. Поэтому через позицию «жертвы» Брошенный приучается получать любовь и внимание.


Такие люди склонны к пищевой зависимости. Компенсируют через еду потребность в защищенности. Заедают «черную дыру» недополученной любви. Они выбирают в партнеры только тех, кто не способен им что-то дать, так как сами не умеют просить и брать. Так формируются созависимые, нездоровые отношения в паре.


У брошенных приступы депрессии чередуются с моментами гиперактивности и это выхолащивает их полностью. У них часто нет сил. За все что происходит, они обвиняют себя и откладывают свою жизнь на потом.


Позитив комплекса – умение поддерживать других и спасать их в трудной ситуации. Такие люди часто работают в помогающих профессиях. Через заботу о других, они получают любовь.


Проработка комплекса – научиться в первую очередь заботиться о себе, нежели о других. Ставить себя и свои потребности на первое место.


Комплекс Зависимого


Образуется в результате блокировки потребности в любви и принятии в период от года до 3-х лет. Блокируются попытки самостоятельности и самовыражения. «Ты ничего не можешь сам», «все делаешь не так».


Ребенок вырастает с такими установками и убеждениями. «Я сам ничего не могу. Я такой маленький в этом большом мире. Нужно найти кого-то, кто будет заботиться обо мне и принимать решения, как делали мои родители. Быть одному так страшно и грустно, нужно обязательно быть с кем-то рядом, всё время. Держаться за руку. И быть одним целым – чтобы всё было общее, иначе что это за любовь. Каждый миг быть вдвоём, делать одно и то же, чтобы все вкусы были общие, ведь вы же вместе».


Негатив комплекса. Зависимые не чувствуют себя самостоятельными. Им нужен кто-то рядом как костыль, на который можно опереться и принять решение. Они позволяют другим принимать решения за себя. Такие люди создают нездоровые симбиотические отношения с другими. Им хочется «слиться» с другим человеком и «держаться за ручку» всю жизнь. Они не видят в этом ничего страшного. Не понимая, что боятся отвечать за себя.


Позитив комплекса – чуткость и внимание к потребностям другого человека. Зависимые научились «сканировать» настроения и желания окружающих, чтобы их не отвергли и не бросили. Поэтому они очень любезны и всегда готовы помочь.


Направление для проработки комплекса – научиться быть независимым и самодостаточным. Научиться говорить "Нет". Принимать решения самостоятельно и брать ответственность за свою жизнь на себя.


Комплекс Неполноценности


Образуется в результате блокировки потребности в уважении и признании от 3-х лет и старше. «Ты никто и звать тебя никак». «Пирожок ни с чем». «Да кто ты такая?!».


Ребенок вырастает с ощущение своей неполноценности. Его самооценка ниже плинтуса. Чтобы ее повысить на время, ему приходится «доказывать» сначала родителям, а потом самому себе и всем окружающим, что он чего-то стоит.


Основное чувство – это стыд за то, что «он не такой». Такие люди вечные перфекционисты и искатели «идеального». Это безумные трудоголики, готовые ночами работать в попытке сделать себя «лучше». Они изнуряют себя физическими упражнениями, желая приобрести «идеальное тело». Не видят грани между развитием и мазохизмом. Это вечные ученики. Каждый новый диплом дает им иллюзию полноценности. Всего лишь иллюзию… Понимаете…


Негатив комплекса Неполноценности – вечная работа над собой в попытке компенсировать ощущение своей неполноценности. Неполноценный никогда не будет доволен своим результатом. Причина в том, что он думает о себе плохо. Поэтому его ждет вечная неудовлетворенность собой. Такие люди постоянно сравнивают себя с другими, не в свою пользу и от зависти теряют энергию.


Позитив комплекса – мотивация и желание действовать. Преодоление своих страхов. Движение вперед и саморазвитие.


Направление для проработки комплекса – осознать свою ценность и уникальность, как право от рождения. Научиться сравнивать себя с самим собой. Отмечать свои прогрессы и достижения, без сравнения с другими.


Комплекс Порядка


Образуется в результате блокировки потребности в самораскрытии в период от 3-х до 6-ти лет и старше. Когда любые творческие попытки ребенка проявить себя блокируются «на корню». Эмоции и чувства ребенка не признают и не принимают. Поэтому его творческая, сексуальная энергия «зажимается». До поры - до времени. Потом «плотину прорывает» и весь фонтан зажатых чувство может неадекватно вылиться на других людей. Так, вытесненная агрессия и сексуальность находят свое место в жизни человека.


Основное чувство – скованность. Такой человек за счет ритуалов порядка привыкает «подчинять» личную энергию своему контролю. Он боится себя. Вдруг он проявит чувства и это разрушит все вокруг. Все должно быть правильно и по графику. «Надо все делать хорошо, чтобы совесть была чиста». «Надо думать о будущем и просчитать все варианты».


Негатив комплекса – такие люди любят говорить, но не делать. Упорядочивание всего вокруг – заменяет им настоящую жизнь. Перекладывать предметы – это более безопасно, чем жить и чувствовать. И жить им скучно. С ними скучно тоже. Занудство, жизнь по графику, скука и «мертвое» пространство вокруг человека, где нет места спонтанности и проявлению чувств.


Позитив комплекса – порядок и чистота вокруг человека. Умение планировать и предвидеть. Умеют копить деньги.


Направление для проработки комплекса – разрешать себе быть спонтанной и свободной. Принимать свои сексуальные импульсы и выражать их в творчестве. Рекомендуется найти творческое хобби и учиться выражать себя в моменте.


Комплекс Драмы

Образуется в результате блокировки потребности в самораскрытии сексуальной энергии в период от 3-х до 6-ти лет и старше.  Данный комплекс появляется, если родители жестоко обращались или даже ненавидели своего ребенка. Или имело место нездоровое «соблазнение» со стороны родителя другого поля, в виде раннего подчеркивания сексуальности у ребенка. Это не инцест. Если ребенку поощряют проявлять сексуальную энергию через демонстративность и истерические эмоции, то он привыкает истерить по любому поводу.


Основное чувство у таких детей и далее взрослых – вечная тревога.


Мужчины с комплексом Драмы – это Казановы. Женщины с комплексом Драмы откровенно одеваются и «соблазняют» мужчин. И женщин тоже. Стремятся произвести впечатление и вызвать любые эмоции. Так они получают удовлетворении и компенсируют детскую тревогу.

Такие женщины часто ищут богатых мужчин. Создают треугольники с женатыми. Остановится им сложно. Тело – напоказ. Чувства – напоказ. Жить – напоказ. «Жить надо ярко и феерично». Провокация и страсть должны быть всегда.


Негатив комплекса – вечная смена ролей и масок, как на сцене. Они не дают возможность заглянуть внутрь себя и понять, что хочу я настоящая. Часто такие люди к концу жизни понимают, что сыграли свою драму и это была «чужая» жизнь. Им присущ эгоизм и фиксация только на своих потребностях.


Позитив комплекса – умение выражать свои чувства и воздействовать ими на окружающих, спонтанность и умение жить в моменте.

Мы рассмотрели все комплексы человека. Их плюсы и минусы и направление для проработки. Теперь вы можете понять, как плюсы вашего ведущего комплекса могут помочь в самореализации.


p.s. Кто хочет трансформировать слабости комплекса в силу для создания дела по душе, может присоединиться к программе Путь Феникса. Мы только стартовали. Еще можно:). 

http://ssulim.com/phoenix


p.s.s. Кто интересовался программой Путь Феникса и писал мне в почту, для вас действуют старые условия. Пишите.

Ответы на живые «боли» моих подписчиков. Читаю это и мурашки… Вспоминаю себя. Очень понимаю каждого….


1) «Соня ((( у меня, как оказывается, все есть из того что ты написала…и меня колбасит. Готова принимать антидепрессанты до того, когда это закончиться (с ответом никогда)…ну ты поняла…и когда я говорю что мне плохо, никто не может объяснить, что со мной и не воспринимает всерьез, а мне реально плохо..»







2) «Полная потеря цели и всего вообще. И не хочу никому ничего объяснять. Никто не поймет. Подумают жирую, да так и думают. Объяснять не хочу. Нет важности ни в чем и ни в ком-либо. Ошибкой было все, видимо. Вот и пришло осознание этого, как мне кажется. Видимо ребенок внутри меня этого не понимал, а теперь просто хочется все сломать и все…»



Отвечаю.


1) Да, тот кто кризис среднего возраста не проходил или не прошел успешно – вас никогда не поймет. Тем более ждать понимания от родных не надо. Главное, чтобы родные приняли ваше состояние. Можно объяснить, что я временно в таком состоянии и я ищу выход, я его найду. Когда не знаю. И это правда. Вы немного успокоите родных и себе дадите установку на успешный выход из этого состояния. Создать намерение на поиск решения. Вы уже ищите, раз вы здесь. А дорогу осилит идущий. Главное понимать, что происходит и что нужно делать на данном этапе.


Все что было – не было ошибкой! На том этапе жизни, Вы сделали все что могли! Тогда все было правильно! Сейчас вы меняетесь. Не обесценивайте себя в прошлом и свои достижения и выборы! Это не так! Вы не могли видеть все как видите сейчас. Вы еще смотрели на мир сквозь очки родителей, навязанные установки рода. Жили по законам, который внушил социум. Этот период должен когда –то закончиться. Это неизбежно.


ЧТО ДЕЛАТЬ СЕЙЧАС


Искать что вы любите! Что хотите именно вы? Что любит эта женщина? Что она ненавидит? Что ценно именно для нее?  Это сейчас главные вопросы. Они не про любовь к себе, о чем твердят сейчас на каждом углу. Это про свои истинные глубинные ценности. Про очень глубокие и тонкие процессы. Экзистенциональные вопросы про смысл жизни. Иногда их трудно услышать внутри. Не то что на них с ходу ответить. Нет, шаг за шагом. Но туда надо идти. Путь к себе. Путь открытия себя заново. Ради себя.


Не надо бояться даже слова «кризис». Это временно. Это поворотный момент на новый виток эволюции. Через комфорт мы не эволюционируем. Пришло время услышать себя честно. Может быть это первый раз в жизни. И даже страшно. Такой контакт с собой. Когда я начала слушать себя я долго не понимала, что я хочу. У меня не было механизма, который помогал бы мне быстро понять, что мне надо, что мое и что не мое. Что я хочу сейчас. Пришлось учиться заново. Получилось. У меня и у многих. Получиться и у вас.


Ваш Путь к себе начался. Это путь Героя. А Герой неизбежно найдет себя и свой клад. Свои настоящие ценности. Это Зов Души изнутри.


Буду помогать чем могу. Статьями, видео и своими программами.


Работа над собой

-Как часто мы ищем Счастье во Вне? А оно - Внутри...
- Как часто мы ищем Радость во Вне? А она - Внутри...
- Как часто мы ищем Любовь во Вне?! А она - Внутри!❤️


Ничего нельзя найти снаружи. Но все можно найти внутри! Поэтому Путь Самопознания, Саморазвития, Самосовершенствования это наш вклад В СЕБЯ НАВСЕГДА! Так интересно наблюдать, как вложенные семена работы над собой своими методами и с помощью профессионалов-коллег в своё время приносят мне мощные жизненные результаты :). О некоторых вещах я совсем забыла, а на тебе, результат тут как тут... Это так радует! Вообщем, приятно и радостно! Не зря потела давным давно)).Теперь можно и пофилософствовать на эту тему