Каждого из нас иногда штормит внутри, а снаружи мы, наоборот, уходим в «застой». Что делать в такой период?

Только что говорила с мужчиной чуть за 40 о том, как он может изменить свою жизнь. Умный, видный, с опытом. Он ровно 38 мин мне доказывал, почему он «ничего уже не может добиться в жизни». «Все по знакомству». Попытка задавать вопросы о том, что он хочет и может, не увенчалась успехом. Возможно потому, что это не клиент. Запроса на изменения не было.


Почему люди отчаянно «цепляются» за свои ограничивающие убеждения, как за спасательный круг. Особенно после 30. Потому, что СТРАШНО что-то МЕНЯТЬ. Привычный мир измениться. И лучше утонуть в худой лодке, чем прыгнуть в воду и доплыть до берега.



Каждого из нас иногда штормит внутри, а снаружи мы, наоборот, уходим в «застой».

Что делать в такой период?


Задач в любом нестабильном периоде поиска себя всего четыре.


Первая – понять, что я хочу на самом деле.

Вторая – понять, что не хочу.

Третья – принять что неизбежно. Что есть и как есть.

Четвертая – изменить то, что можешь, так как сможешь.


Не верю, что возможности нет. Есть. Всегда. Просто в нестабильном состоянии мы это не видим.

Хорошо поехать на дачу, в лес, в отпуск. Успокоиться и со стороны посмотреть на все. А лучше поработать с кем-то, чтобы увидеть свой «тупик». Его создает ум. Сама неоднократно в этом убеждалась.


В глубины своего подсознания мы сами не попадём. Да и вообще, надо ли туда? Нужно, всего лишь, увидеть, что ограничивает. Какое ограничивающее убеждение блокирует энергию действий сейчас. Люди будут с пеной у рта доказывать, почему это невозможно. Как сегодня мой знакомый. Как только осознаешь свое убеждение и ментальную ловушку - сил больше. Становится легче. Понятно куда двигаться на данном этапе.


Не всегда нужно видеть себя через 5, и тем более, 10 лет. Год - достаточно. Мелкими шагами. В кризис среднего возраста масштабное планирование не работает. Достаточно видеть на шаг вперед. Что хочу сейчас. Что не хочу. А не нарезать круги по старым маршрутам. Бесполезно.


Мой знакомый думает, что он уже не найдет работу и не будет востребован. Его специальность не востребована. «После 35 не берут». А то что он уже 5 лет имеет успешное хобби, за которое ему платят шоколадками, он не видит. Нет, видит. Но не готов. Страшно же. Лучше тратить энергию и доказывать всем почему «он не может». Печально…


Всегда есть несколько вариантов развития событий. Если искать – они найдутся!


Вопросы и ответы на тему поиска себя, самореализации, нового пути после тридцати – 25 сентября в 20.00.


Ссылка для записи: http://ssulim.com/timing


Открытая онлайн встреча с психологом, для всех кому важно. Запишитесь по ссылке выше. Это нужно, чтобы приглашение пришло Вам на почту!

Воскресенье – время для себя Любимой…Учусь жизнь в Потоке

Давно старалась сделать полноценный выходной только для себя. Наконец то, начало получаться. В этот день я ничего не планирую. Делаю только то, что хочу. Поначалу было очень сложно. Куча дел. Я планировала даже отдых, и он мне не доставлял никакого удовольствия.


Я переживала, если все не так, как хочу. Видимо мой гороскоп влияет). Козероги любят план и движение к цели, несмотря ни на что.


Но пришлось наплевать даже на гороскоп :). Когда я поняла, что волевой потенциал человека ограничен. И если я не буду устраивать «пижамный» день, то сил не будет ни на что.


Дело даже не в энергии. А в потоке. В том удовольствии, которое мы получаем, когда идем за своими спонтанными желаниями. И тогда я сказала себе: «Ну фиг с этими музеями, выставками, концертами и т.д. по списку. В этот день я буду делать то что хочу».


Творческое свидание с собой… Каким оно будет? Я никогда не знаю. На этом моменте вспоминаю Джулию Кемерон и ее легендарную книгу «Путь художника». Да, я открыта Потоку. Новым предложениям от других в этот день. Но я слушаю себя. Сегодня, похоже, намечается ресторан… А билет на концерт органной музыки только для себя я только что купила… А дальше посмотрим…


Вчера в этом Потоке я вышла погулять в 8 вечера в парк Коломенское. Поздно. Но я послушала себя и ни разу не пожалела. Почти ночная прогулка вдоль набережной. Фонари. Звуки музыки и песни про любовь. Яркие вспышки состояния Счастья. До слез. Слушать себя. Как же это важно.


Так хорошо внутри, что хочется делиться этими переживаниями. Желаю всем идти за своим Потоком. Обязательно делайте день для себя. Или пол дня. Или даже час. Весь мир подождет. Только когда мы наполнены, мы можем что-то дать другим людям. Потокового воскресения!


Я отключаюсь…

Конференция женских стартапов. Что хотят активные женщины от психолога?

Вчера была на конференции женских стартапов #ямогу. Красный Октябрь, как всегда прекрасен :). На конференции были женщины, которые создают или только начали развивать свой бизнес. Очень интересный опыт и любопытные выводы. Поделюсь.


Я пошла туда осознанно со своей целью. Там потенциальная аудитория для моих психологические он-лайн программ. Это женщины активные, деловые, занимающиеся саморазвитием и самопознанием. Они ставят перед собой цели во всех сферах жизни и их добиваются. Это моя аудитория, сама такая же.


Сейчас создаю он-лайн проект личного развития, самопознания и решения глубинных психологических вопросов для активных женщин, которые развиваются во всех сферах жизни.

Мне было интересно вживую послушать, что им нужно от психолога, чем я могу быть им полезна. Я осталась до конца мероприятия и ничуть не пожалела.


Оказалось, что такие «активные и деловые» имеют все те же вопросы, что и остальные (не говорю «проблемы»). Как раз такие "дамы", превращают проблемы в вопросы и с ними разбираются.


Это вопросы с отношениями, вопросы с родителями и детьми, вопрос личной энергии и мотивации, баланс между бизнесом и семьей и своими хобби и саморазвитием.

Очень многие отметили тему постоянного стресса и «загнанности». Несколько человек очень честно сказали, что активности хоть отбавляй, но уже хочется заниматься творческим бизнесом, находить баланс между самопознанием и бизнесом, как таковым.

Все они хотят саморазвития. Но ждут очень конкретных программ, нацеленных на результат. Подтверждения моего опыта и результатов клиентов. И сразу спрашивают цену)).


Я довольна! Мои люди. Тоже люблю практичные программы, конкретный и понятный результат и спрашиваю цену.

Еще отметила любопытный момент. Женщины со своими психологическими вопросами сначала стараются разобраться сами (что прекрасно). Но не всегда знают, как «это» правильно назвать. «Проблема» есть. Но как ее обозначить? И те же сомнения, как у всех. У кого это спросить. И «я же сильная, неужели сама не справлюсь?».


Ох, как мне это знакомо. К сожалению, никто не уберет сам себе глубинные корни или первопричины. Зубы себе сами мы тоже не полечим. А психика очень тонкая, защита работает очень мощно.


Но опять же, что порадовало. С эти они готовы разбираться, если увидят того, кому можно доверять.


Ура! Живое общение с «моими людьми» вдохновило на творчество дальше. Пошла творить!

Если вы тоже «моя аудитория», предлагаю «дружить». Готова отвечать на вопросы прямо здесь!


Где Любовь - там и Боль❤️


В минуты душевных порывов, сердце готово выскочить из груди от интенсивности чувства и переживания...Любовь придаёт всему смысл, яркость, наполняет жизнью все вокруг. Хочется Жить из Любви! Но обратная сторона Любви - это Боль. Без неё нет Любви, нет очищения, нет даже Радости бытия. Эта контрастность Любовь-Боль создаёт внутри нас уникальный узор переживаний, который меняется каждую секунду. Через этот узор, как через детский калейдоскоп мы смотрим на Мир. И ежесекундно он разный.. Потому что каждую секунду наше состояние наполненности Любовью меняется. Если мы выходим из поля высоких вибраций, появляется Боль. Но она приносит очищение, освобождение и возрождение. После этого пропускная способность любить только увеличивается. Не надо бояться Боли. Это тоже Любовь. Только её другая сторона. И если стало больно, повернитесь лицом к Любви, что есть внутри вас. Направьте её на себя и на других, кто рядом. И станет так хорошо...

Сотрудничество с буддийским центром Рипа в Москве!

Дорогие мои друзья!
Я начинаю сотрудничество в Москве с чудесным буддийским центром Рипа.

Пространство этого прекрасного места и его ценности соответствуют моим. Я веду там личный прием и планирую психологические ретриты и глубокие психотерапевтические тренинги с медитациями.
http://www.ripa-center.ru/development_center/programs/psikholog-sofya-sulim.html


Буддийский Центр Рипа в Москве – уникальное пространство самопознания и развития, где древнее Учение о мудрости, доброте и сострадании находит свое применение в современной жизни людей. Двери Центра открыты для людей различных верований, социальной и культурной принадлежности, для людей любого возраста.

МИССИЯ ЦЕНТРА

Стать лучшим местом, где люди делятся своими взглядами, устремлениями и жизненными ценностями, где происходит «встреча умов», способствующая проявлению лучших внутренних и внешний качеств человека, чтобы каждый смог сделать вклад в благополучие нашего мира.

http://www.ripa-center.ru/development_center/programs/

Буду рада и вас там видеть!

Всего самого светлого!

Как не стать "холодной" Женщиной?!


Эмоциональная холодность возникает, если женщина "накопила" много-много тяжелых чувств, не смогла их пережить и интегрировать. Много психической энергии уходит на их подавление. Проявлять чувства нельзя. Это запрет на подсознательном уровне. Иначе все хлынет наружу...
Но если женщина не проявляет чувств, она не способна быть в состоянии любви, радости, благости.. Ей сложно открыться, довериться, принять...и тогда она становится женщиной-роботом, механической машиной и выполняет только функции: кормит, стирает, убирает, даже занимается сексом. Но при этом она почти ничего не чувствует, все чувства под строгим контролем подсознательного ума. Но это ужасная жизнь... Я и сама так жила раньше и помню как это. Страшно... Больше не хочу.
Чтобы выйти из этого механического состояния или в него не попасть, важно периодически погружаться в глубинное Женское Состояние "вне ума". Это медитация и спокойствие. Это дать себе немного времени и удовольствия через тишину или музыку, красоту окружающего пространства или глубокое созерцание. И делайте это как можно чаще! Кто хоть раз вкусил это глубинное Женское Состояние, тот знает как это...Какая радость и спокойствие приходят в вашу жизнь.
Кому сложно найти в себе это состояние в одиночку, приходите в Москве 18 января с 19.30-21.30 на практику в группу прекрасных женщин! Буду всем вам рада! Создадим вместе мощное Женское поле и загадаем в нем наши тайные, заветные женские желания!
Подробности и запись по тлф.8-925-418-22-90, на почту info@ssulim.com
Обнимаю!

Если вы «забыли» что вы - Женщина !


Дорогие мои, прекрасные Женщины! Иногда мы все с вами теряем ощущение себя как женщины. В такие периоды как будто не хватает опоры под ногами, чувства запутаны, мы растеряны и нам становится страшно, одиноко и плохо… Ну вы понимаете, о чём я…
И в такие моменты очень важно вспомнить себя, очиститься от старых эмоций, открыть сердечко, освободить тело, побыть в кругу единомышленниц, «подпитаться» энергией от сердечного женского общения и немного побаловать себя…
Это сразу дает Силу, возвращает Любовь и Радость в вашу жизнь.
Хотите вернуться в свое изначальное, глубинное женское состояние, чтобы почувствовать этот настоящий ВКУС ЖЕНСТВЕННОСТИ?! То состояние, когда у вас внутри так много любви, нежности, радости, легкости, трепетности… Когда в Потоке всё получается и складывается? Когда вам дарят цветы, подарки, говорят комплименты, повышают зарплату . Когда всё происходит легко и без напряжения, как будто кто-то невидимый защищает вас и даже несёт на руках?
И всё это мы будем открывать в себе заново!
С радостью жду вас на нашей глубинной практике!


Что вы получите:
• Освободитесь от старых подавленных чувств, которые мешали проявлять любовь.
• Вернётесь в глубокое состояние женщины «вне ума».
• Начнёте чувствовать сердцем.
• Почувствуете вкус к жизни и всему вокруг.
• Почувствуете опору под ногами, обретёте состояние женской устойчивости.
• Почувствуете связь женского сердца (матки) и сердечка, поймёте, как они связаны.
• Снова начнете радоваться и наслаждаться.
• Вернёте свой женский магнетизм, обаяние и очарование.
И это всё правда!


Может быть для вас это будет первое глубокое погружение в Себя? О, как это прекрасно!
Жду вас с радостью! Предвкушаю ваши открытия…
С любовью, ваша Софья Сулим


P.S. Глубинная женственность для меня - это жить и проявляться из Состояния Любви. Когда Ум, Тело и Душа находятся в гармонии и равновесии. Тогда Чудеса случаются…
P.S.S. Спасибо за ваши отклики! Всё, что я делаю, - это для вас!

7 ДУХОВНЫХ СЕКРЕТОВ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!

Дорогие друзья!
Чтобы воплотить свои заветные Мечты в реальность, нужно следовать нескольким духовным законам успеха. И, конечно, добавить психологию в виде осознания своих убеждений на этот счет. Опять же, проверено на себе Смайлик «smile».
Вот они, эти законы! Автор Дипак Чопра «Семь духовных законов успеха». Советую почитать.
1. Изначальное состояние.
2. Отдавание.
3. Наименьшее усилие.
4. Намерение и желание.
5. Непривязанность.
6. Свое предназначение.
7. Любовь (все с любовью).

Посмотрите внимательно. Возможно, что-то из перечня Вы еще не учли. Самое время это наверстать, чтобы все самые «вкусненькие» мечты «запланировались» и сбылись уже в этом году! Шанс есть у всех!
Кто хочет усилить свой процесс «сбычи мечт», присоединяйтесь в нашу душевную группу на он-лайн тренинг «Мечтайте правильно! Как запланировать и достичь своих целей в 2016 году»: http://ssulim.ru/celi2016/
Он состоится уже завтра 24 декабря с 19.30 до 23.00.
Вы на практике проживете все эти законы, осознаете, что именно вам мешало до сих пор, уберете препятствия и расчистите подвалы подсознания от старых убеждений. И на этом чистом поле – ваши Мечты расцветут яркими цветами!
Жду вас с радостью и любовью!

Начните утро с Нежности!

Когда мы начинаем утро с нежности и любви по отношению к себе, к любимому человеку, к своим родным, то происходит простое волшебство. Мы проявляем все лучшее, что есть в нас... Мы настраиваем свое сердечко на любовь... Это как почистить зубы, в каком-то смысле. Не раз замечала, как чудесно проходит день, если с утра я сознательно проявляю свою любовь и нежность. Это может выражаться в чем угодно. Например, в том что вы нежно и с любовью умываетесь, пьете чай, обнимаете любимого... Вложите в это всю свою чувственность... Понаслаждайтесь... Это же так приятно...

После сложной работы сегодня пришли такие слова.

Всегда есть выбор в жизни. Выбрать Путь Силы из страха или выбрать Путь Любви. Выбирая любой Путь, мы несем за это ответственность и должны принять обе стороны Пути. Будет и радость, будут и страдания. Вопрос в том, куда хочется придти...
Женщина, с которой мы работали сегодня, сказала мне важные для меня слова.Она сказала, что никто не делал для нее столько, сколько делаю я на моем месте. И теперь она знает что есть "другое" отношение и общение, а не только насилие и грубое давление. Еще есть уважение, дружба, содружество и другое. И искренне благодарила. Я не раздуваю Эго после ее слов. Я все больше радуюсь, что могу быть Равной из своей роли и быть в Любви. А это и есть мой Путь. Такие высокие слова, но это для меня так сейчас и звучит. Из этого Состояния хочется сказать каждому. Сделайте для других людей что-то из Любви просто так. Отдавайте искренне. Это чудесный опыт, когда мы из Любви отдаем больше, чем другие ожидают.