Блог

Подписаться на RSS

Воскресенье – время для себя Любимой…Учусь жизнь в Потоке

Давно старалась сделать полноценный выходной только для себя. Наконец то, начало получаться. В этот день я ничего не планирую. Делаю только то, что хочу. Поначалу было очень сложно. Куча дел. Я планировала даже отдых, и он мне не доставлял никакого удовольствия.


Я переживала, если все не так, как хочу. Видимо мой гороскоп влияет). Козероги любят план и движение к цели, несмотря ни на что.


Но пришлось наплевать даже на гороскоп :). Когда я поняла, что волевой потенциал человека ограничен. И если я не буду устраивать «пижамный» день, то сил не будет ни на что.


Дело даже не в энергии. А в потоке. В том удовольствии, которое мы получаем, когда идем за своими спонтанными желаниями. И тогда я сказала себе: «Ну фиг с этими музеями, выставками, концертами и т.д. по списку. В этот день я буду делать то что хочу».


Творческое свидание с собой… Каким оно будет? Я никогда не знаю. На этом моменте вспоминаю Джулию Кемерон и ее легендарную книгу «Путь художника». Да, я открыта Потоку. Новым предложениям от других в этот день. Но я слушаю себя. Сегодня, похоже, намечается ресторан… А билет на концерт органной музыки только для себя я только что купила… А дальше посмотрим…


Вчера в этом Потоке я вышла погулять в 8 вечера в парк Коломенское. Поздно. Но я послушала себя и ни разу не пожалела. Почти ночная прогулка вдоль набережной. Фонари. Звуки музыки и песни про любовь. Яркие вспышки состояния Счастья. До слез. Слушать себя. Как же это важно.


Так хорошо внутри, что хочется делиться этими переживаниями. Желаю всем идти за своим Потоком. Обязательно делайте день для себя. Или пол дня. Или даже час. Весь мир подождет. Только когда мы наполнены, мы можем что-то дать другим людям. Потокового воскресения!


Я отключаюсь…

Мое «урожайное» Лето. Что я «вырастила», что «посеяла», а что «взошло».

Это Лето было урожайным! Выросло 4 «плода»: Новая Я, новый Проект, книга и… 3 путешествия за 3 месяца.


Для меня 1 сентября не просто день знаний. Это начало Нового Этапа в моей жизни, работе, отношениях. Всегда. Так уже лет 20, сколько веду дневник и себя помню. Эта осень не исключение. Когда все дети идут в школу я традиционно подвожу итоги Лета.


Первое! Новая Я. Последний год я почти не писала. Да, я не могла это делать, я вовсю проживала свой пик кризиса среднего возраста. Опять год работы с психологом и полное обновление. Я это прошла. Я вышла. Слава Богу. Я совсем другая. Поменялось все. Окружение, вещи, место жительства, отношения, планы на жизнь. Даже Мечты засияли новыми красками. Не смотря на то что я психолог и успешно помогаю людям, сколько иллюзий я достала из себя… Не передать… Буду писать о них. Следите.



Второе! В процессе моей трансформации и мучительных вопросов: Кто я? Куда дальше? Зачем я живу? Что я хочу делать? Родился мой новый проект «Путь открытия себя». Черновой вариант названия. С названием еще будет нужна ваша помощь. Пока так.


Теперь я помогаю осознанным людям 30 - 40+, пережить кризис среднего возраста и открыть себя заново, найти свой новый путь и смысл в жизни. По сути, я этим и занималась последние 7 лет. Но только пройдя свой кризис и реальное преображение, я захотела сделать проект на эту тему с онлайн и офлайн программами и помогать другим в такой момент. Пока сама не прошла, я не могла ощутить всей глубины отчаянья и силы этого периода. Но о проекте и своих открытиях тоже позже. Буду писать.


Третье, я умудрилась в мае съездить в Карловы Вары, в июне в Абхазию, в июле в Грецию. Все эти поездки меняли мое мировосприятие тоже. Почем-то в путешествиях пишется легко. А там, наконец то, пошел процесс работы над книгой. Теперь пишу. Буду выкладывать отрывки.


Итак, четвертое, это книга. Книга будет на актуальную тему – отношения и любовная зависимость. Как иллюзия любви вскрывает наши детские травмы, как можно от них избавиться и создать настоящие, партнерские и открытые отношения. Здоровые отношения.


Вот такой «урожай» я собрала в осеннюю корзинку! Добавим сюда новых и близких по духу людей и полный набор.


Теперь можно «вкусно» и интересно проводить осень. :)

Гражданский брак? Почему большинство против?


Вчера давала комментарии на телерадиокомпании Мир 24 на очень актуальную для моих подписчиков тему. Гражданский брак! :). Комментировала данные соц.исследования, где больше половины россиян хотят все таки "связать себя узами до конца жизни" :)).


Интересно почему?! За 15 минут успели обсудить эту интересную тему... Люблю такие темы комментировать... Они для меня, как для психолога, прямо ням-ням.. :) вот только времени мне всегда малооо. Кому интересно - по ссылке короткое видео!


https://mir24.tv/news/16264880/shtamp


Эго боится умереть...Как я «поиграла» в жизнь на операции.

#записки_трансперсонального_психолога.


Семь дней назад я сделала плановую операцию. Все серьезно. Наркоз. Больница и все такое. Такой опыт был первый раз. Сильные ощущения. Оказалось, что моему уму было очень страшно пройти через мини-смерть. Но я кое-что придумала и эксперимент удался.

 

Трансформационными оказалось 2 момента. Первый - это пережить период, когда везут на каталке в операционную. Раздели, уложили, повезли. Слава богу, головой вперёд)). Все мелькает, чувство беспомощности и неизбежности потери контроля. Все тело просто сковывает от страха. Что делать?! Ум судорожно мечется в поиске решения. Хочет контролировать процесс и ему надо что-то делать.

 

Я задала себе вопрос: «Как это пережить легко и получить новый опыт?». Ум получил задачу, страх отступил и в голове пошла работа. Озарение пришло через 5 секунд. Прямо перед дверью операционной. Надо ИГРАТЬ!  «Играть» в эту операцию. Придумать, что эта операция - игра. Как в детстве. Детские игры ''понарошку''. Только сейчас игра по-взрослому.

 

В этот момент я остро ощутила, что моя жизнь это уже Большая Игра. И операция на этом фоне - часть моей Большой Игры. Которую (хочется верить) моя Душа запланировала себе для роста и развития. От этих мыслей мне стало радостно.

 

Запах операционной...вернул в реальность. Приехали. Сердце снова рухнуло куда-то вниз. Тут появился анестезиолог и бурно рассказал, как он провёл ночь)). Игра продолжается! Спасибо, дорогой, что своей «игрой» вернул к жизни! :).

 

Пока меня готовили к операции: привязывали, смазывали, готовили вену, я поняла, что именно, я боюсь по-настоящему. Эго жутко боялось момента, когда начнет действовать наркоз. Несколько секунд, когда я ''отключаюсь''. Это и есть смерть Эго. Все, меня нет. Меня не будет. И что будет - неизвестно…Главное, пережить этот момент. Как в это поиграть???? Блин! В этот момент, ко мне пришла мысль, что я напишу статью на эту тему. А раз так, то я должна достойно пройти свое испытание). Буду как в медитации, просто наблюдать, как «умирает-засыпает» мой Большой Ум.

 

Все верно. От этих мыслей мне стало спокойно. Я все делаю правильно. Все под контролем. Лучшие хирурги, лучшая клиника. Вся подготовка проведена. Бояться нечего. Нет, я все боюсь умирать... Я не умираю. Это смерть Эго.

 

После укола в вену я очень осознанно ''умирала" несколько секунд. Очнулась в палате. За окном Храм. На подоконнике воркуют голуби. Запах моих духов). Живая...

 

Нет, умирать мне рано. А вот смерть Эго придётся пережить ещё не один раз:).


Теперь сижу дома. Ем кашки и радуюсь весне. Нужно немножко вашей поддержки:). Заранее спасибо!  С любовью…

Обещала 36 часов голодать – держись, детка. Гимн чувственным удовольствиям :)

Я очень слежу за своей физической формой и уровнем энергии. Бегаю несколько раз в неделю, делаю ежедневно зарядку и дыхательные практики. За исключение выходных.


Кроме того, я стараюсь проводить однодневное голодание раз в 2 недели. Иногда практикую соки весь день. Это тоже хорошо очищает и выводит токсины. Вчера голодала только на воде.


Ужас, конечно. День был насыщенный. По пятницам у меня день «для себя». В 8 утра была Кундалини-йога, потом работа с психологом, потом наведение красоты со стилистом-парикмахером – она у меня чудесная, чемпионка Мира и Европы. Вечером эпиляция и педикюр-маникюр. На концерт сил уже не было. Я поехала домой.


Весь день я не ела. Пила только много воды. Чего мне стукнуло в голову голодать в пятницу, я не знаю). В процессе чувство голода я не замечала. Но если запахи вокруг были невероятно соблазнительными - внутри меня что-то предательски урчало и просило вкусненького. Аппетита к обеду уже не было. Но мой ум грезил о супе, который сварила подруга, о рыбе на гриле и о сыроедческих пирожных.


Я прекрасно увидела вкусовые привычки своего ума. Взять бы и нарушить свой голод. Нет, сила воли и данное себе обещание держали меня до последнего. Обещала 36 часов голодать – держись, детка.


К вечеру уровень энергии понизился, я замедлилась. Есть уже не хотелось. Я легла пораньше спать.

Утром в радостном предвкушении от еды вскочила в 7 утра. А это суббота. Можно и поспать подольше. Нет, еда зовет!


Я сделала себе апельсиново-грейпфрутовый сок, потом сварила овсяную кашку на воде. До чего же это было вкусно! Божественный сок. Неземная каша с медом. Ну почему вкусовые ощущения так притупляются в обычной жизни.


Но в этот момент я в очередной раз очень ярко увидела, как много радости нам приносит Тело. Как приятно пить чай из любимой кружки, наслаждаясь его ароматом и согревая руки. Как вкусно смаковать каждый кусочек пирожного, запивая его чаем. Как приятно есть каждую ложку каши, ощущая ее насыщенный вкус. Блаженство и наслаждения.


Тело – это наш невероятный инструмент для радости и удовольствия. Его точно надо холить, беречь и радовать. Тогда кайфа намного больше. С телом продолжаю дружить! Голоду быть! Вкусностям тоже!


Чувства были настолько сильные, что даже захотелось написать об этом! Я за телесные удовольствия!

Нашла летнюю фотку с меню))

Завтра в баню ).

Желаю вам мурчать прямо с утра, лежа в кроватке...С женским праздником 8 марта!!!


Свое утро уже несколько лет я начинаю со слов: "С добрым утром моя любимая Девочка! Что ты хочешь сегодня?". И что-то внутри меня мурчит от этих слов и я четко понимаю что я хочу...


Дорогие девочки, девушки, женщины! Все мы красотки! Желаю нам всегда оставаться творческими девочками! Трогательными, нежными, капризными, эмоциональными и чувствительными! Пусть ваша внутренняя Девочка будет править балом!

Слушайте свои самые настоящие желания и хотелки. Следуйте за ними. Не надо никому о них рассказывать. Хольте и лелейте свою самую сокровенную часть - Внутреннего Ребенка!


Мурчите от своих желаний... Пусть все исполняется!!!


Люблю вас...

Пробуждение через Орган. Моя новая медитация


Уже два воскресенья подряд в 19.00 хожу на органные концерты в Москве в собор Петра и Павла на Китай-городе. Невероятные ощущения. Для меня это стало новой формой медитации. Я закрываю глаза в начале и открываю в конце.  Звук органа «накрывает» и со мной происходит какое-то волшебство.


Каждая клеточка вибрирует. Измененное состояние сознание. По-моему, я подсела на эти концерты. Выхожу наполненная энергией и какой-то неземной негой. Сны после этого цветные, яркие и очень интересные.


Для меня орган неожиданно стал дверью в иной мир. Мир моего подсознания. В процессе концерта я стараюсь просто слушать музыку. Сосредоточиться только на этом. Расслабиться и сосредоточиться). И со мной происходят маленькие чудеса.  Новые озарения. Решение давних вопросов. Шикарные идеи по проекту и новым программам.


Видимо, орган напрочь выключает мой трудолюбивый мозг и открывает, тем самым, доступ в подсознание. Я ухожу полная сил, идей и жизни. Нет, мне не хочется прыгать от радости. Мне хочется пить эту жизнь, с радостью ощущая каждый глоток. После концерта я ощущаю себя счастливой на 100%.


Мой взгляд становится «свежим». Я начинаю замечать мелкие детали, более тонкие оттенки цветов. Я начинаю слышать ноты и более четко различать звуки. Главное, после концерта я чувствую себя невероятно живой. Как будто я пробудилась ото сна. Я чувствую полную связь со всем и всеми.


Что это такое? Я не ожидала… Как органу за несколько минут удается так расширить мое сознание. Возьму на заметку. Очень рекомендую послушать вживую. Может кому тоже понравится тоже!

Мне тоже страшно быть собой. Почему мы «не высовываемся» или как проявить «красоту души».



Сколько людей из вашего ближайшего окружения боятся проявлять себя и говорить о том, что думают и чувствуют?


Кому-то это и не нужно. Публично заявлять о себе. Лично мне важно делиться мыслями и чувствами. Но последний год внутри идет сильная трансформация и я понимаю, что писать по-старому уже не могу. Это другая Софья, которой уже нет.  А какая новая - узнаю в процессе. В разговорах с людьми.  Когда пишу книгу, статьи, посты. Это новые слова и программы. В них я узнаю себя новую. Но это не просто принять. Я поняла, что мне страшно быть собой. Страшно открыться по-настоящему. Как примут меня новую?


 Ум цепляется за старый образ, роли и защитные маски. Так привычно проявлять себя и реакция вполне предсказуема. Мой внутренний психолог вопит: «Смотри никому не навреди своими откровениями». Внутренний ребенок хочет, чтобы ему в ответ говорили только хорошее. И только моя взрослая творческая субличность хочет послать всех на хрен и проявлять свой внутренний мир так, как ей хочется.


 Но внутри меня сидит какая-то детская «хрень», которая боится проявлять себя как есть. Боится писать то, что я чувствую и думаю здесь и сейчас. Конечно, она боится публичного осуждения. Сразу вспоминаются фразы из детства: «Сиди и не высовывайся». «Ты что, самая умная?». Я понимаю, что это программы семьи и рода. Моим дедушкам и бабушкам уж точно не надо было «высовываться». И благодаря этому я тоже живу. «Вылез» бы какой-то шибко умный предок и его сразу к стеночке и ату…


 Да, признаю, мне до сих пор некомфортно быть открытой там, где много незнакомых людей. Это, в том числе, блог и социальные сети. Кто то говорит, что это и не нужно. Береги свое интимное пространство. Это я понимаю. Мое сокровенное внутреннее пространство остается бережно закрытым только для меня и самых близких. Но речь о другом.


 Я не согласна с тем, что не надо открыто проявлять себя. Да, это не для всех. Цели у нас разные. Но на собственном опыте я столкнулась с внутренними ограничениями, которые мешают творить: писать книгу, статьи, посты. Это убеждения о том, что меня не поймут и будет критиковать. Когда я это осознала, то ужаснулась. Как сильно своими страхами я «раскормила» внутреннего критика.

 Так вот в чем причина недавнего творческого кризиса. Дело не в теме. Дело в открытости, спонтанности и честности с собой. Быть собой, даже не зная, кто ты есть сейчас. Все равно это веер ролей и масок, необходимый для жизни в социуме. Владеть ими тоже нужно. В этом, кстати, помогают гениальные тренинги Вадима Демчога.


 Но можно «вжиться» в любимую роль и в ней «залипнуть». Можно неосознанно выбрать удобную маску и с ней спать, есть и жить. Считать себя «кем-то». Как долго я жила в роли «психолога». Но где я настоящая? Я поняла, что узнаю себя только в пути. А в пути я постоянно меняюсь. Блин, и кто же тогда эта Я?

 Чтобы творить на пике возможностей, я встала перед выбором. Держаться за старые роли и маски или искать новую себя. Я решила наблюдать за собой как сторонний наблюдатель, безоценочно принимая как будет.  Сделала выбор проявлять свой внутренний мир и творчество так, чтобы быть честной с собой и быть полезной другим людям. Выигрыш – выигрыш.


 Любому мастеру чтобы творить по максимуму, нужна смелость быть собой. И уже год я осознаю, что не проявляю себя так, как мне бы хотелось бы. Страшно быть осужденной. Но не это мой главный страх.

 Страшнее быть непонятой, проявляя все свои «тонкие» струны души. Свое личное представление о любви, красоте, дружбе, творчестве.  Именно о личном мне сложнее всего писать. О любимой работе – всегда пожалуйста. Экспертности за 15 лет достаточно – могу и ночью написать статью или провести консультацию.  На профессиональные темы легко могу дискутировать и проявлять авторскую позицию. Но это тоже маска «экспертности». Для личного бренда это хорошо. А вот для меня настоящей…не очень.


 Осознавая свои страхи, я решила пойти им навстречу и писать о том, что волнует мою душу.

Составлю список тем, контент-план и буду спонтанно творить.

 

Друзья, как у вас с проявлением себя? Нужно ли это вам?


Конференция женских стартапов. Что хотят активные женщины от психолога?

Вчера была на конференции женских стартапов #ямогу. Красный Октябрь, как всегда прекрасен :). На конференции были женщины, которые создают или только начали развивать свой бизнес. Очень интересный опыт и любопытные выводы. Поделюсь.


Я пошла туда осознанно со своей целью. Там потенциальная аудитория для моих психологические он-лайн программ. Это женщины активные, деловые, занимающиеся саморазвитием и самопознанием. Они ставят перед собой цели во всех сферах жизни и их добиваются. Это моя аудитория, сама такая же.


Сейчас создаю он-лайн проект личного развития, самопознания и решения глубинных психологических вопросов для активных женщин, которые развиваются во всех сферах жизни.

Мне было интересно вживую послушать, что им нужно от психолога, чем я могу быть им полезна. Я осталась до конца мероприятия и ничуть не пожалела.


Оказалось, что такие «активные и деловые» имеют все те же вопросы, что и остальные (не говорю «проблемы»). Как раз такие "дамы", превращают проблемы в вопросы и с ними разбираются.


Это вопросы с отношениями, вопросы с родителями и детьми, вопрос личной энергии и мотивации, баланс между бизнесом и семьей и своими хобби и саморазвитием.

Очень многие отметили тему постоянного стресса и «загнанности». Несколько человек очень честно сказали, что активности хоть отбавляй, но уже хочется заниматься творческим бизнесом, находить баланс между самопознанием и бизнесом, как таковым.

Все они хотят саморазвития. Но ждут очень конкретных программ, нацеленных на результат. Подтверждения моего опыта и результатов клиентов. И сразу спрашивают цену)).


Я довольна! Мои люди. Тоже люблю практичные программы, конкретный и понятный результат и спрашиваю цену.

Еще отметила любопытный момент. Женщины со своими психологическими вопросами сначала стараются разобраться сами (что прекрасно). Но не всегда знают, как «это» правильно назвать. «Проблема» есть. Но как ее обозначить? И те же сомнения, как у всех. У кого это спросить. И «я же сильная, неужели сама не справлюсь?».


Ох, как мне это знакомо. К сожалению, никто не уберет сам себе глубинные корни или первопричины. Зубы себе сами мы тоже не полечим. А психика очень тонкая, защита работает очень мощно.


Но опять же, что порадовало. С эти они готовы разбираться, если увидят того, кому можно доверять.


Ура! Живое общение с «моими людьми» вдохновило на творчество дальше. Пошла творить!

Если вы тоже «моя аудитория», предлагаю «дружить». Готова отвечать на вопросы прямо здесь!


7 признаков «духовности» современного мужчины. Каких «духовных» мужчин лучше избегать.

 


Еще одна статья по мотивам работы с клиентами вышла в YOGAJOURNAL. Делюсь с вами! Тема, оказывается, актуальная. Очень часто в психологической работе слышала запросы на "духовного" мужчину). Каждый раз удивлялась, как интересно женщины видят эту самую мужскую "духовность" :). В итоге решила написать статью)).


http://yogajournal.ru/blogs/sofya-sulim/7-priznakov-dukhovnosti-sovremennogo-muzhchiny-kakikh-dukhovnykh-muzhchin-luchshe-izbegat/


Недавно ко мне пришла клиентка, и я в очередной раз услышала это.
— Ну, почему он не занимается духовным развитием? Я работаю над собой, а он не хочет.
— А что он делает?
— Все время работает и за компьютером дома сидит.
— То, что он сидит за компьютером, Вам мешает?
— Ну…нет. Он не развивается. А я хочу, чтобы мой мужчина был активным, работал над собой, как я.
— А как Вы это видите?
— Он ходит со мной на йогу, медитирует, слушает лекции. Пусть хоть что-то делает.
— А зачем это Вам?
— Молчание. Я же развиваюсь, работаю над собой, и он должен.


Мне грустно. Тоже молчу. Эта интересная, умная женщина хочет, чтобы мужчина развивался, так как видит она. При этом, он уже ей что-то должен. Интересно, знает ли он об этом? Уверена, что он уже в курсе дела.

Итак, почему бы и, правда, не иметь рядом такого «духовного» мужчину? На йогу вместе. Если встать в позу верблюда – так двоим, чтобы никому обидно не было. Утром можно вместе медитировать, а вечером очищать пространство звуком «ом».



Но есть вероятность, что после месяца такого плотного, «духовного» контакта, партнеры возненавидят друг друга. Такие случаи мне известны. Совместный интерес к йоге или духовным практиками тоже встречается. Но редко. Так случается, само собой. Прикладывать усилия и «вербовать» мужчину для этого не приходится. Если этого не произошло естественным образом, значит мужчина совершенствует себя другим способом. Через работу, конкретные дела, помощь другим людям.


Каких мужчин нельзя назвать «духовными»?


Из жизненного опыта я знаю два типа мужчин, которые увлеченно развивали себя с помощью духовных практик, медитаций, йоги. Но духовными их не назовешь. Первый мужчина, 30 лет, каждую зиму летал в Индию, медитировал и изучал «прогрессивные» методики работы над собой. При этом он с удовольствием жил за чужой счет, без стеснения использовал деньги женщин и подолгу нигде не работал. Объяснял он это одним словом – «карма». Главным мотивом его «развития» — была свобода. В данном случае, это свобода и от ответственности. Семью он до сих пор так и не создал, видимо, «карма» все же работает. Но в Индию летает так же регулярно, «прокачивая» свою «духовность» в ашраме Мастера.


Второй мужчина, 39 лет, имел семью, двоих детей и семейный бизнес. Семья, дети и дело — уже обязывают к ответственности. Но вместо этого он «духовно развивался» особым образом. Вечера и выходные дни, он посвящал общению с единомышленниками и разбору «древних текстов». Регулярно медитировал и исследовал себя, получая удовольствие от сего таинственного процесса в гордом одиночестве.

Находясь в отношениях с женой, мужчина заводил романы с другими женщинами. Им он рассказывал, что жена не понимает его «духовный рост» и все время от него что-то требует. А ей нужно было всего лишь кормить и воспитывать общих детей. Простые, земные заботы, конечно, отвлекали нашего героя «от самого главного». Поэтому он искал любой способ устраниться от решения насущных задач семьи и семейного бизнеса. И правда, неплохо преуспел в «делегировании полномочий», перекладывая свои задачи на других людей. Он подсознательно избегал полной ответственности за детей, за бизнес, за отношения в семье. Он самоустранялся и делал то, что хочется ему. Что хорошего было от такой «духовности» его детям, которые не видели отца? Его жене, которая принимала измены и решала вопросы семьи в одиночку?


Что означает такой уход мужчины в «духовность»


Полностью погружаясь в духовные практики, медитации, самопознание, многие мужчины бессознательно «убегают» от ответственности и трудностей жизни. Конечно, легче медитировать, чем кормить детей и зарабатывать на жизнь. Часто так поступают мужчины – «нарциссы», любящие исключительно себя. Это тонкая форма духовного эгоизма. Оба наших героя относятся к данной категории. И увы, на это почти невозможно повлиять со стороны. Нарциссизм не лечится таблетками и уколами.

«Делаю то, что хорошо мне, а за остальное я не отвечаю», — к сожалению, инфантильная жизненная позиция. Такая установка не приведет мужчину к личностной зрелости ни коим образом.


В чем проявляется «духовность» современного мужчины: 


1. Правильно расставляет жизненные приоритеты и берет ответственность. Личностно зрелый мужчина знает, что для него важно, и ставит это на первое место. Семья, близкие, свое дело. За это он несет полную ответственность. Параллельно может развивать себя любым способом. Это никому не мешает, а, наоборот, помогает. 


2. Выбирает главную цель в жизни. Ставит перед собой одну цель и за ней следует. Через это он развивает свой дух, свой ум, свои эмоции и свое физическое тело. Мужчина не может выбрать сразу несколько векторов развития. Если он так поступит – не получит результатов нигде. Так он устроен. 


3. Развивается через конкретную деятельность. Мужчина совершенствуется через дело, которое сам выбирает. Вкладываясь в работу, он улучшает то, что делает, одновременно развивая себя. Именно поэтому для мужчины так важно всегда что-то делать. 


4. Делает то, что должен, и выполняет обещания. Такой мужчина несет полную ответственность за свои поступки и за тех, кто рядом. Он делает, что обещал. Независимо от «погоды в доме» и выпавшей накануне месячной нормы осадков. Здесь все просто. 


5. Верен своим принципам. Он верен себе. В любой ситуации придерживается понятных ему принципов. Даже если кому-то это не нравится, он не меняет мнение семь раз на день. 


6. Проявляет силу духа и стойкость. Решает любые вопросы. Справляется, как может. Использует все средства, чтобы получить лучший результат для себя и для близких. Такой мужчина не убегает в Индию и не летит срочно после обеда в Тибет. 


7. Великодушен и помогает людям. По-доброму относится к людям. Помогает близким, друзьям, коллегам. Не для того, чтобы показаться «хорошим». Потому что по-другому не может. Так для него правильно. При этом, такой мужчина ставит в приоритет родных и близких.



Как женщина влияет на духовность мужчины


Мы смотрим на мужчин через «очки ожиданий». Это образ «идеального» мужчины, которого в природе не существует. Такие внутренние фильтры восприятия не дают увидеть «семена» духовных проявлений, которые обязательно есть в каждом мужчине. Стоит присмотреться повнимательнее, и вы заметите эту самую «духовность». В той или иной степени, это присутствует в каждом. Остается только увидеть, что именно развивает мужчину на текущий период. Поощрить это, обсуждая его дело, хобби, общение с интересными людьми. Внимательно послушать его выводы и осознания, создавая пространство принятия. Иногда просто послушать. Это непременно поможет мужчине проявить себя в конкретных поступках, смелых решениях и добрых делах.

От такой стратегии выиграют оба. И стоит помнить, что за каждым духовно развитым мужчиной – стоит духовно зрелая женщина.


Если вы хотите разобраться со своими вопросами - буду рада помочь! Записаться на консультацию можно по тлф 8-916-574-85-81, по почте info@ssulim.com или через форму записи справа.