Блог

Подписаться на RSS

Мне тоже страшно быть собой. Почему мы «не высовываемся» или как проявить «красоту души».



Сколько людей из вашего ближайшего окружения боятся проявлять себя и говорить о том, что думают и чувствуют?


Кому-то это и не нужно. Публично заявлять о себе. Лично мне важно делиться мыслями и чувствами. Но последний год внутри идет сильная трансформация и я понимаю, что писать по-старому уже не могу. Это другая Софья, которой уже нет.  А какая новая - узнаю в процессе. В разговорах с людьми.  Когда пишу книгу, статьи, посты. Это новые слова и программы. В них я узнаю себя новую. Но это не просто принять. Я поняла, что мне страшно быть собой. Страшно открыться по-настоящему. Как примут меня новую?


 Ум цепляется за старый образ, роли и защитные маски. Так привычно проявлять себя и реакция вполне предсказуема. Мой внутренний психолог вопит: «Смотри никому не навреди своими откровениями». Внутренний ребенок хочет, чтобы ему в ответ говорили только хорошее. И только моя взрослая творческая субличность хочет послать всех на хрен и проявлять свой внутренний мир так, как ей хочется.


 Но внутри меня сидит какая-то детская «хрень», которая боится проявлять себя как есть. Боится писать то, что я чувствую и думаю здесь и сейчас. Конечно, она боится публичного осуждения. Сразу вспоминаются фразы из детства: «Сиди и не высовывайся». «Ты что, самая умная?». Я понимаю, что это программы семьи и рода. Моим дедушкам и бабушкам уж точно не надо было «высовываться». И благодаря этому я тоже живу. «Вылез» бы какой-то шибко умный предок и его сразу к стеночке и ату…


 Да, признаю, мне до сих пор некомфортно быть открытой там, где много незнакомых людей. Это, в том числе, блог и социальные сети. Кто то говорит, что это и не нужно. Береги свое интимное пространство. Это я понимаю. Мое сокровенное внутреннее пространство остается бережно закрытым только для меня и самых близких. Но речь о другом.


 Я не согласна с тем, что не надо открыто проявлять себя. Да, это не для всех. Цели у нас разные. Но на собственном опыте я столкнулась с внутренними ограничениями, которые мешают творить: писать книгу, статьи, посты. Это убеждения о том, что меня не поймут и будет критиковать. Когда я это осознала, то ужаснулась. Как сильно своими страхами я «раскормила» внутреннего критика.

 Так вот в чем причина недавнего творческого кризиса. Дело не в теме. Дело в открытости, спонтанности и честности с собой. Быть собой, даже не зная, кто ты есть сейчас. Все равно это веер ролей и масок, необходимый для жизни в социуме. Владеть ими тоже нужно. В этом, кстати, помогают гениальные тренинги Вадима Демчога.


 Но можно «вжиться» в любимую роль и в ней «залипнуть». Можно неосознанно выбрать удобную маску и с ней спать, есть и жить. Считать себя «кем-то». Как долго я жила в роли «психолога». Но где я настоящая? Я поняла, что узнаю себя только в пути. А в пути я постоянно меняюсь. Блин, и кто же тогда эта Я?

 Чтобы творить на пике возможностей, я встала перед выбором. Держаться за старые роли и маски или искать новую себя. Я решила наблюдать за собой как сторонний наблюдатель, безоценочно принимая как будет.  Сделала выбор проявлять свой внутренний мир и творчество так, чтобы быть честной с собой и быть полезной другим людям. Выигрыш – выигрыш.


 Любому мастеру чтобы творить по максимуму, нужна смелость быть собой. И уже год я осознаю, что не проявляю себя так, как мне бы хотелось бы. Страшно быть осужденной. Но не это мой главный страх.

 Страшнее быть непонятой, проявляя все свои «тонкие» струны души. Свое личное представление о любви, красоте, дружбе, творчестве.  Именно о личном мне сложнее всего писать. О любимой работе – всегда пожалуйста. Экспертности за 15 лет достаточно – могу и ночью написать статью или провести консультацию.  На профессиональные темы легко могу дискутировать и проявлять авторскую позицию. Но это тоже маска «экспертности». Для личного бренда это хорошо. А вот для меня настоящей…не очень.


 Осознавая свои страхи, я решила пойти им навстречу и писать о том, что волнует мою душу.

Составлю список тем, контент-план и буду спонтанно творить.

 

Друзья, как у вас с проявлением себя? Нужно ли это вам?


Конференция женских стартапов. Что хотят активные женщины от психолога?

Вчера была на конференции женских стартапов #ямогу. Красный Октябрь, как всегда прекрасен :). На конференции были женщины, которые создают или только начали развивать свой бизнес. Очень интересный опыт и любопытные выводы. Поделюсь.


Я пошла туда осознанно со своей целью. Там потенциальная аудитория для моих психологические он-лайн программ. Это женщины активные, деловые, занимающиеся саморазвитием и самопознанием. Они ставят перед собой цели во всех сферах жизни и их добиваются. Это моя аудитория, сама такая же.


Сейчас создаю он-лайн проект личного развития, самопознания и решения глубинных психологических вопросов для активных женщин, которые развиваются во всех сферах жизни.

Мне было интересно вживую послушать, что им нужно от психолога, чем я могу быть им полезна. Я осталась до конца мероприятия и ничуть не пожалела.


Оказалось, что такие «активные и деловые» имеют все те же вопросы, что и остальные (не говорю «проблемы»). Как раз такие "дамы", превращают проблемы в вопросы и с ними разбираются.


Это вопросы с отношениями, вопросы с родителями и детьми, вопрос личной энергии и мотивации, баланс между бизнесом и семьей и своими хобби и саморазвитием.

Очень многие отметили тему постоянного стресса и «загнанности». Несколько человек очень честно сказали, что активности хоть отбавляй, но уже хочется заниматься творческим бизнесом, находить баланс между самопознанием и бизнесом, как таковым.

Все они хотят саморазвития. Но ждут очень конкретных программ, нацеленных на результат. Подтверждения моего опыта и результатов клиентов. И сразу спрашивают цену)).


Я довольна! Мои люди. Тоже люблю практичные программы, конкретный и понятный результат и спрашиваю цену.

Еще отметила любопытный момент. Женщины со своими психологическими вопросами сначала стараются разобраться сами (что прекрасно). Но не всегда знают, как «это» правильно назвать. «Проблема» есть. Но как ее обозначить? И те же сомнения, как у всех. У кого это спросить. И «я же сильная, неужели сама не справлюсь?».


Ох, как мне это знакомо. К сожалению, никто не уберет сам себе глубинные корни или первопричины. Зубы себе сами мы тоже не полечим. А психика очень тонкая, защита работает очень мощно.


Но опять же, что порадовало. С эти они готовы разбираться, если увидят того, кому можно доверять.


Ура! Живое общение с «моими людьми» вдохновило на творчество дальше. Пошла творить!

Если вы тоже «моя аудитория», предлагаю «дружить». Готова отвечать на вопросы прямо здесь!


7 признаков «духовности» современного мужчины. Каких «духовных» мужчин лучше избегать.

 


Еще одна статья по мотивам работы с клиентами вышла в YOGAJOURNAL. Делюсь с вами! Тема, оказывается, актуальная. Очень часто в психологической работе слышала запросы на "духовного" мужчину). Каждый раз удивлялась, как интересно женщины видят эту самую мужскую "духовность" :). В итоге решила написать статью)).


http://yogajournal.ru/blogs/sofya-sulim/7-priznakov-dukhovnosti-sovremennogo-muzhchiny-kakikh-dukhovnykh-muzhchin-luchshe-izbegat/


Недавно ко мне пришла клиентка, и я в очередной раз услышала это.
— Ну, почему он не занимается духовным развитием? Я работаю над собой, а он не хочет.
— А что он делает?
— Все время работает и за компьютером дома сидит.
— То, что он сидит за компьютером, Вам мешает?
— Ну…нет. Он не развивается. А я хочу, чтобы мой мужчина был активным, работал над собой, как я.
— А как Вы это видите?
— Он ходит со мной на йогу, медитирует, слушает лекции. Пусть хоть что-то делает.
— А зачем это Вам?
— Молчание. Я же развиваюсь, работаю над собой, и он должен.


Мне грустно. Тоже молчу. Эта интересная, умная женщина хочет, чтобы мужчина развивался, так как видит она. При этом, он уже ей что-то должен. Интересно, знает ли он об этом? Уверена, что он уже в курсе дела.

Итак, почему бы и, правда, не иметь рядом такого «духовного» мужчину? На йогу вместе. Если встать в позу верблюда – так двоим, чтобы никому обидно не было. Утром можно вместе медитировать, а вечером очищать пространство звуком «ом».



Но есть вероятность, что после месяца такого плотного, «духовного» контакта, партнеры возненавидят друг друга. Такие случаи мне известны. Совместный интерес к йоге или духовным практиками тоже встречается. Но редко. Так случается, само собой. Прикладывать усилия и «вербовать» мужчину для этого не приходится. Если этого не произошло естественным образом, значит мужчина совершенствует себя другим способом. Через работу, конкретные дела, помощь другим людям.


Каких мужчин нельзя назвать «духовными»?


Из жизненного опыта я знаю два типа мужчин, которые увлеченно развивали себя с помощью духовных практик, медитаций, йоги. Но духовными их не назовешь. Первый мужчина, 30 лет, каждую зиму летал в Индию, медитировал и изучал «прогрессивные» методики работы над собой. При этом он с удовольствием жил за чужой счет, без стеснения использовал деньги женщин и подолгу нигде не работал. Объяснял он это одним словом – «карма». Главным мотивом его «развития» — была свобода. В данном случае, это свобода и от ответственности. Семью он до сих пор так и не создал, видимо, «карма» все же работает. Но в Индию летает так же регулярно, «прокачивая» свою «духовность» в ашраме Мастера.


Второй мужчина, 39 лет, имел семью, двоих детей и семейный бизнес. Семья, дети и дело — уже обязывают к ответственности. Но вместо этого он «духовно развивался» особым образом. Вечера и выходные дни, он посвящал общению с единомышленниками и разбору «древних текстов». Регулярно медитировал и исследовал себя, получая удовольствие от сего таинственного процесса в гордом одиночестве.

Находясь в отношениях с женой, мужчина заводил романы с другими женщинами. Им он рассказывал, что жена не понимает его «духовный рост» и все время от него что-то требует. А ей нужно было всего лишь кормить и воспитывать общих детей. Простые, земные заботы, конечно, отвлекали нашего героя «от самого главного». Поэтому он искал любой способ устраниться от решения насущных задач семьи и семейного бизнеса. И правда, неплохо преуспел в «делегировании полномочий», перекладывая свои задачи на других людей. Он подсознательно избегал полной ответственности за детей, за бизнес, за отношения в семье. Он самоустранялся и делал то, что хочется ему. Что хорошего было от такой «духовности» его детям, которые не видели отца? Его жене, которая принимала измены и решала вопросы семьи в одиночку?


Что означает такой уход мужчины в «духовность»


Полностью погружаясь в духовные практики, медитации, самопознание, многие мужчины бессознательно «убегают» от ответственности и трудностей жизни. Конечно, легче медитировать, чем кормить детей и зарабатывать на жизнь. Часто так поступают мужчины – «нарциссы», любящие исключительно себя. Это тонкая форма духовного эгоизма. Оба наших героя относятся к данной категории. И увы, на это почти невозможно повлиять со стороны. Нарциссизм не лечится таблетками и уколами.

«Делаю то, что хорошо мне, а за остальное я не отвечаю», — к сожалению, инфантильная жизненная позиция. Такая установка не приведет мужчину к личностной зрелости ни коим образом.


В чем проявляется «духовность» современного мужчины: 


1. Правильно расставляет жизненные приоритеты и берет ответственность. Личностно зрелый мужчина знает, что для него важно, и ставит это на первое место. Семья, близкие, свое дело. За это он несет полную ответственность. Параллельно может развивать себя любым способом. Это никому не мешает, а, наоборот, помогает. 


2. Выбирает главную цель в жизни. Ставит перед собой одну цель и за ней следует. Через это он развивает свой дух, свой ум, свои эмоции и свое физическое тело. Мужчина не может выбрать сразу несколько векторов развития. Если он так поступит – не получит результатов нигде. Так он устроен. 


3. Развивается через конкретную деятельность. Мужчина совершенствуется через дело, которое сам выбирает. Вкладываясь в работу, он улучшает то, что делает, одновременно развивая себя. Именно поэтому для мужчины так важно всегда что-то делать. 


4. Делает то, что должен, и выполняет обещания. Такой мужчина несет полную ответственность за свои поступки и за тех, кто рядом. Он делает, что обещал. Независимо от «погоды в доме» и выпавшей накануне месячной нормы осадков. Здесь все просто. 


5. Верен своим принципам. Он верен себе. В любой ситуации придерживается понятных ему принципов. Даже если кому-то это не нравится, он не меняет мнение семь раз на день. 


6. Проявляет силу духа и стойкость. Решает любые вопросы. Справляется, как может. Использует все средства, чтобы получить лучший результат для себя и для близких. Такой мужчина не убегает в Индию и не летит срочно после обеда в Тибет. 


7. Великодушен и помогает людям. По-доброму относится к людям. Помогает близким, друзьям, коллегам. Не для того, чтобы показаться «хорошим». Потому что по-другому не может. Так для него правильно. При этом, такой мужчина ставит в приоритет родных и близких.



Как женщина влияет на духовность мужчины


Мы смотрим на мужчин через «очки ожиданий». Это образ «идеального» мужчины, которого в природе не существует. Такие внутренние фильтры восприятия не дают увидеть «семена» духовных проявлений, которые обязательно есть в каждом мужчине. Стоит присмотреться повнимательнее, и вы заметите эту самую «духовность». В той или иной степени, это присутствует в каждом. Остается только увидеть, что именно развивает мужчину на текущий период. Поощрить это, обсуждая его дело, хобби, общение с интересными людьми. Внимательно послушать его выводы и осознания, создавая пространство принятия. Иногда просто послушать. Это непременно поможет мужчине проявить себя в конкретных поступках, смелых решениях и добрых делах.

От такой стратегии выиграют оба. И стоит помнить, что за каждым духовно развитым мужчиной – стоит духовно зрелая женщина.


Если вы хотите разобраться со своими вопросами - буду рада помочь! Записаться на консультацию можно по тлф 8-916-574-85-81, по почте info@ssulim.com или через форму записи справа.

"Я и моя Тень: как «приручить» свою темную сторону"

На Psychologies вышла моя новая статья. Делюсь с вами :)


http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individuality/ya-i-moya-ten-kak-priruchit-svoyu-temnuyu-storonu/



Я и моя Тень: как приручить свою темную сторону


"Я знаю, как Она просыпается во мне. Мои кулаки непроизвольно сжимаются. На меня накатывает дикая злоба. Я чувствую, что моя правая рука ищет оружие. Это Меч. Им я хочу убить своего мужа. Да, я хочу его убить сейчас. Мне хочется мстить ему и добивать до последнего вздоха! Мстить, мстить за все на свете. В такие моменты он называет меня злобной фурией и уходит из дома. Один раз, когда за ним захлопнулась дверь, я подбежала к зеркалу и не узнала себя. На меня смотрела мерзкая, перекошенная ведьма. Нет! Это не я!!! Он не должен меня такой видеть! Мне хотелось разбить зеркало на тысячу осколков»! — рассказывает Юля своему психотерапевту.


Девушка говорит о том, как проявляется теневая сторона ее психики. В этот момент ее лицо живо отражает все эмоции. Я, как в театре, наблюдаю мгновенное преображение. Из тихой, подавленной женщины с грустными глазами она в один момент превращается в незнакомую, истеричную, злобную и пышущую ненавистью особу.


Правда, в этот момент Юля похожа на фурию. Это древнегреческая богиня мести, злобная и сварливая женщина. Энергия, которую содержит эта часть психики, невероятно мощная. Ранее она только «прорывалась» в ссорах с родителями и скандалах с мужем. Теперь Юля учится принимать и использовать ее для достижения своих целей.


Теневая часть психики – это источник колоссальной энергии, которая заблокирована. Принимая ее как есть, мы освободим свою силу и можем свернуть горы.


Кто замечал у себя такое моментальное преображение, как у нашей героини?


ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО ВАША ТЕНЬ


Понятие Тень в психологии ввел Карл Юнг. Тень – это «изнанка» психики, ее темная сторона. То, что мы не осознаем, подавляем и отрицаем в себе.

В эту часть психики, как в «черную дыру», подсознание «всасывает» и прячет желания, импульсы, воспоминания и неприятный опыт, связанный с представлением о себе.

Сюда относятся наши животные инстинкты и негативные черты, которые не принято проявлять при людях. Мелочность, жадность, зависть, эгоизм, злоба и другое. «Нет, я не жадная, просто денег сейчас нет. Нет, я помогаю людям, но сегодня устала и силы на нуле».

При этом у нас есть «идеальный» образ себя. Я добрая, заботливая, щедрая, умная. Это светлая часть психики. Юнг называет ее Персоной. В собственных глазах и глазах других людей мы желаем выглядеть хорошо. Это сохраняет целостность и уверенность в себе.

Персона, или светлая часть, никак не хочет принимать Тень – ее темную часть. Если с «изнанкой» психики не подружиться, ее содержимое «прорвется» в самый неожиданный момент и сделает свое «темное» дело.


ЧЕМ ОПАСНА ТЕНЬ


От своей темной стороны не спрятаться, не скрыться. Подавленные чувства и желания напрямую влияют на поведение. Как на нас влияет Тень?


Как это проявляется в жизни:

— Неожиданно для себя идем на конфликт, разрушая отношения.

— Не можем себя контролировать – «понесло».

— Наши эмоции и поведение со стороны выглядят неадекватно.

— Нам стыдно за свои импульсы и поведение.


Как мы себя ощущаем:

— Энергия уходит на подавление «нехороших» мыслей и чувств.

— Борьба с собой забирает жизненную силу, ослабляя волю.

— Нет сил достигать поставленных целей и радоваться жизни.

— Подрываются здоровье и уверенность в себе.


ПРИМЕРЫ ТЕНИ ИЗ ЖИЗНИ


У Наташи не складывается с мужчинами. Отношения длятся максимум три месяца. Да и отношениями это назвать сложно. Встречаются слабые, инфантильные мужчины, которых она сама потом оставляет. Сильных мужчин нет в ее окружении. С ними она неосознанно «конкурирует». Старается быть лучше во всех делах. Такая у нее Амазонка-Тень.


Аня в отношениях ведет себя как Снежная королева, холодно и надменно. Смотрит свысока, не говорит мужчине о своих чувствах, первая никогда не пишет и не звонит. Ни словом, ни жестом не покажет мужчине, что он ей нравится. Конечно, все ее романы «замерзают» в самом начале. А она задает себе вопросы, почему все отношения одинаково сходят на нет.


В процессе терапевтической работы Аня осознала, что она делает. Ее глаза наконец заблестели от слез. Но первые слова были: «Нет. Нет. Нет. Это не так! Я не такая. Этого не может быть».


Да, принять свою Тень всем сложно. Но взрослым людям со своей Тенью полезно дружить. Тогда мы управляем своими чувствами, мыслями, действиями, направляя эту энергию на то, что для нас важно.


КАК «ПРИРУЧИТЬ» СВОЮ ТЕНЬ?


Шаг 1. Посмотрите, как она выглядит.


Оглянитесь на свою жизнь и честно ответьте на три вопроса:

1. «Что в себе я не хочу показывать другим?»

2. «Я боюсь, что окружающие узнают обо мне это?»

3. «Какие мысли и желания вызывают у меня вину и стыд?»

Обязательно наблюдайте за своими чувствами в течение дня. Коллега получил повышение – кольнула зависть. Подруга попросила в долг денег – пожадничала и отказала. Позлорадствовала, когда соседей обокрали. Высокомерно осудила приятельницу. Тень проявляется через эмоции и чувства.


Шаг 2. Примите Тень как есть.


Признайте все импульсы своей теневой стороны. «Да, я сейчас завидую». «Да, я хочу отомстить». «Да, я рада, что у нее не получилось». Осуждать себя не надо. Просто признайте, что это чувство есть.


Шаг 3. Найдите позитивный посыл Тени.


Тень всегда указывает на то, что нам важно. Необходимо это рассмотреть. Хочется мстить – меня обесценили в этих отношениях. Завидую – не позволяю себе большее. Осудила – хочу быть нужной и принятой. Высокомерно себя повела – хочу быть особенной и нужной. В каждом случае посыл Тени уникальный. Но там всегда есть позитивный смысл. Чувства – это индикаторы того, что нам по-настоящему нужно. Поблагодарите свою Тень за открытия!


Шаг 4. Направьте энергию в мирное русло.


Как я могу дать себе то, что мне важно? Позавидовала карьерному росту – хочу развития и перемен. Какой рост хочу именно я? Что я могу для этого сделать сейчас? Какие ресурсы у меня есть?


Шаг 5. Смело действуйте.


Выяснив, что для вас ценно, поставьте четкие цели, которые вдохновляют. И двигайтесь к ним шаг за шагом. Хватит испытывать вину и ругать себя. Столько энергии уходит в пустоту… Дружите с Тенью. Это часть вас. Принимая все самое «страшное» в себе, вы обретете свою силу. Проверено.


Если вы хотите разобраться со своими вопросами - буду рада помочь! Записаться на консультацию можно по тлф 8-916-574-85-81, по почте info@ssulim.com или через форму записи справа.

Как доброе слово влияет на Судьбы...


Сегодня, после очень короткого общения в Вайбере, я получила сообщение. "Сегодня самый лучший день моей жизни. Этот день я запомню навсегда. Спасибо". Это написал мужчина. Это не клиент и, даже, не близкий мне человек.

Мы даже не представляем как мы влияем на чьи-то жизни, Судьбы, Пути.. ✨Одно единственное, малюсенькое, но полное любви и веры в человека, вовремя сказанное, нужное слово... Как оно поддержит и вдохновляет...

Вдруг, неожиданно, человек освобождается от стереотипов, рушит шаблоны, снимает очки неведения, вдохновляется и начинает ВЕРИТЬ!!! Людям, себе, жизни, миру, Богу! И не важно кому и как он верит! Важно, что он сделал ещё один качественный скачек в своём развитии. И мы можем на это повлиять. Искренним вниманием, настоящей заботой, своей теплотой и любовью. И это так.

Всего пару тёплых слов было достаточно, чтобы с моим знакомым случилась своя маленькая, а может и большая трансформация. И я задумалась..
А сколько раз в день, в суматохе, я не даю возможности таким случаям происходить? Буду более внимательна к тем кто рядом, к тем кто пишет, к тем кто ждёт...

Люблю вас...

"Бояться поздно, доверять глупо"!


"Бояться поздно, доверять глупо"! Эта фраза сделала мой день!


Утром ее сказала клиентка в свои 32 года. Она чудесный человек, обожаю и уважаюююю.

Так вот, человек дошёл до своего "дна", когда пришлось честно посмотреть на свои детские сценарии и увидеть свои истинные мотивы и роли в отношениях с людьми.


Она признала и приняла то, что Любовь пришлось выпрашивать и заслуживать, отдавая всю себя для других в обмен на крохи внимания. Мне даже пришла в голову метафора: "это как переспать за шоколадку".


Вместе посмеялись над этим и снизили градус драматизма. И слава богу, человека, отпустило..


А человек, скажу вам, не простой... несколько своих бизнесов и масштаб ого-го...Сегодня ей пришлось увидеть свои "розовые очки" и под аккомпанемент слез, соплей и шуршания салфеток, наконец, принять реальность такой, какая она есть!


Ура! Я реально в такие моменты счастлива! Обожаю то что делаю!!

ЖИЗНЬ НА ВЫСОКИХ СКОРОСТЯХ


Я часто слышу от людей, что они не успевают ничего...В чем причина?


В своей жизни и в работе с людьми я заметила очень важную особенность, не успевают те - кому НЕКУДА УСПЕВАТЬ ДЛЯ СЕБЯ!

Кто знает что ему нужно, что для него важно сейчас, тот умеет расставить приоритеты, распланировать дела или просто плыть в Потоке, отдаваясь течению Своего Пути!


Нет такого, чтобы вы не успели то, что для вас по настоящему важно!!! Вы это просто НЕ ВЫБИРАЕТЕ! И это честность с собой:).

Я знаю из опыта, что люди у которых есть МАСШТАБ и много дел, живут на ВЫСОКИХ СКОРОСТЯХ! Это значит, их кипучая энергия заставляет их все вокруг обращать себе на пользу.


Такие люди делают "лимонад из лимона", но скорости не снижают. Можно ныть, жаловаться, досадовать. А можно понять, что тебе важно по-настоящему, честно отбросить лишнее и жить на своей скорости, успевая все что приносит Радость!


Радость и лёгкость - это критерий того, что вы двигаетесь в своём направлении. Тогда скорость сама набирает обороты.


Тогда вы вскакиваете утром и вприпрыжку бежите делать то, что хочется!

А на какой скорости сейчас живёте именно вы? Как бы вы это описали сами?

Кто сидит на своем муравейнике? :)


Клиентка прислала недавно эту картинку с подписью: " Спасибо тебе, Бог привёл меня, именно потому что мне уже нужно было вставать со своего муравейника)))!". Я долго смеялась)) . Как же точно!!! Кто заметил, что до сих пор сидит на своём муравейнике!?

Я психолог для Раков :))

Верите ли вы в гороскопы? А я вот верю :)). Интересно, почему мои клиенты на 80% Раки по гороскопу (солнце в Раке)? Когда приходит новый человек и я спрашиваю дату рождения, что то внутри меня знает ответ.:) Это прекрасная Ракиня, у которой целая буря чувств внутри. Ну ситуации у всех разные, а психотип очень похож. Вот и не верь тут в гороскопы;)). Р. S. Поэтому, если вы Рак, то вам наверное ко мне ;)).

Работа над собой

-Как часто мы ищем Счастье во Вне? А оно - Внутри...
- Как часто мы ищем Радость во Вне? А она - Внутри...
- Как часто мы ищем Любовь во Вне?! А она - Внутри!❤️


Ничего нельзя найти снаружи. Но все можно найти внутри! Поэтому Путь Самопознания, Саморазвития, Самосовершенствования это наш вклад В СЕБЯ НАВСЕГДА! Так интересно наблюдать, как вложенные семена работы над собой своими методами и с помощью профессионалов-коллег в своё время приносят мне мощные жизненные результаты :). О некоторых вещах я совсем забыла, а на тебе, результат тут как тут... Это так радует! Вообщем, приятно и радостно! Не зря потела давным давно)).Теперь можно и пофилософствовать на эту тему